الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

نعم يمكن للحالة النفسية أن تسبب ارتفاع عرضي في ضغط الدم، ولكن يجب المتابع مع الطبيب للتأكد من عودة ضغط الدم إلى مستوياته الطبيعية، هناك أسباب أخرى قد تسبب ارتفاع مؤقت في ضغط الدم، مثل حصى الكلى، وبعض الاضطرابات الهرمونية، وعلاج هذه المشاكل سوف يساهم في استعادة الضغط الطبيعي، ومن العوامل الأخرى التي قد تسبب ارتفاع عابر في ضغط الدم ما يلي: التوتر والقلق: من أكثر العوامل المؤثرة على ضغط الدم. ممارسة الرياضة: يرتفع ضغط الدم بشكل طبيعي أثناء التمرين. تناول بعض الأدوية: مثل مضادات الاحتقان، أو مضادات الالتهاب غير الستيرويدية. الإفراط في تناول الكافيين: مثل القهوة والشاي. التدخين: يرفع ضغط الدم بشكل مؤقت. تناول كمية كبيرة من الملح: يسبب احتباس السوائل وزيادة ضغط الدم. الحمل: قد يرتفع ضغط الدم خلال فترة الحمل. هناك احتمال أن يكون الارتفاع في ضغط الدم دائم وليس مرتبط بالمشكلة النفسية، لذلك يجب مراجعة الطبيب ومراقبة مستويات ضغط الدم بشكل دوري، والالتزام بأي أدوية قد يصفها الطبيب.   للمزيد: ما هي أسباب ارتفاع ضغط الدم وعوامل الخطر؟ هل يوجد أمراض تسبب ارتفاع ضغط الدم؟

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

نعم، الدهون غير المشبعة هي الدهون الصحية، وتشمل الدهون غير المشبعة الدهون الأحادية غير المشبعة والدهون الثنائية غير المشبعة، وتساهم هذه الدهون في خفض الكولسترول الضار وتحسين صحة القلب.   سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من الأطعمة الغنية بالدهون غير المشبعة: الأسماك الدهنية مثل السلمون والتونة. المكسرات والبذور مثل اللوز والجوز. زيت الزيتون وزيت الكانولا وزيت دوار الشمس. ينبغي الحرص على تناول الدهون غير المشبعة بشكل معتدل، حيث أن جميع الدهون تحتوي على نفس عدد السعرات الحرارية، وإذا تم تناول كميات كبيرة منها، فإنها قد تؤدي إلى زيادة في الوزن ورفع مستويات الدهون في الجسم، لذلك يجب تناول الدهون غير المشبعة كجزء من نظام غذائي صحي ومتوازن.   أما بالنسبة للدهون المتحولة فهي نوع من الدهون السيئة على الصحة، حيث يتم إنتاجها من خلال تحويل زيوت نباتية سائلة إلى دهون صلبة من خلال عملية تعرف بالهدرجة، ويتم استخدام هذه الدهون في بعض الوجبات السريعة، وبعض أنواع الحلويات، والمعجنات، وينصح دائمًا بالحد من التعرض لهذا النوع من الدهون لما له من تأثيرات سلبية على الصحة، ومن الآثار السلبية للدهون المتحولة على الصحة ما يأتي: رفع مستويات الكولسترول الضار. ارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين. ارتفاع خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة. الزيادة المفرطة في الوزن. للمزيد: حقائق عن الزيوت المهدرجة,ما هي و كيف يتم تشكيلها؟ تناول الدهون المشبعة مرتبط بالإكتئاب

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

أود التوضيح بداية أن ارتفاع ضغط الشريان الرئوي هو أحد أنواع ارتفاع ضغط الدم، ولكن ليس بالضرورة أن يظهر عند قياس ضغط الدم بأجهزة قياس ضغط الاعتيادية، ومن أعراض ارتفاع ضغط الشريان الرئوي ما يلي: الإرهاق، والشعور بالتعب. الدوخة. ضيق أو عسر في التنفس. ألم في الصدر. تورم في الكاحلين والأرجل. سرعة نبض القلب. شحوب وازرقاق الجلد. يتم التأكد من تشخيص ارتفاع ضغط الدم في الشريان الرئوي بواسطة استخدام الموجات الصوتية، ورسم القلب، واختبار الجهد، ودلالات الدم، أما التشخيص الدقيق فيتم بإدخال قسطرة خاصة لقياس الضغط داخل الجانب الأيمن من القلب.   يجدر الذكر أنه في بعض الحالات قد لا يصاحب ارتفاع ضغط الدم في الشريان الرئوي أي أعراض واضحة على الشخص المصاب لفترات طويلة مما قد يؤدي إلى تطور بعض المضاعفات الصحية نتيجة عدم الحصول على الرعاية الصحية المناسبة.   للمزيد: التداعيات المرضية لضغط الدم الرئوي ارتفاع ضغط الشريان الرئوي، الأعراض والأسباب والعلاج

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

بشكل عام لا ينصح باستخدام بخاخ بنج الأسنان لتأخير القذف، وذلك لعدة أسباب، ومنها الآتي: بخاخ بنج الأسنان مخصص لتسكين اللثة قبل إجراءات طب الأسنان، وليس مخصصًا للاستخدام على الأعضاء التناسلية. قد تحتوي بعض بخاخات بنج الأسنان على مكونات ضارة بالأعضاء التناسلية، مثل الكحول أو مواد حافظة قاسية. لا توجد أدلة علمية تدعم فعالية بخاخ بنج الأسنان في تأخير القذف. قد يؤدي استخدام بخاخ بنج الأسنان على الأعضاء التناسلية إلى تهيج، وحرق، وعدوى، وردود فعل تحسسية. هناك عدة بدائل آمنة وفعالة لتأخير القذف: المخدر الموضعي: هناك عدة بخاخات وكريمات موضعية تحتوي على مواد مخدة مثل المستخدمة في تخدير الأسنان، ولكن في هذه الحالة تكون مخصصة لتأخير القذف وتحتوي على عناصر آمنة للأعضاء التناسلية. العلاج النفسي: قد يساهم العلاج السلوكي المعرفي في التخلص من العوامل النفسية التي تساهم في سرعة القذف. تقنيات الإيقاف والبدء: تقنية سلوكية تتضمن إيقاف التحفيز الجنسي مؤقتًا قبل الوصول إلى القذف. يبدأ مفعول البنج الموضعي البخاخ عادةً بين 5-10 دقائق من تطبيقه على القضيب ويستمر بين 30-60 دقيقة بحسب الكمية المطبقة.   إذا كنت ترغب في الحصول على استشارة طبية عن بعد وبكل خصوصية يمكنك تجربة خدمة الاستشارات الطبية عبر منصة الطبي والمتوفرة على مدار الساعة طيلة أيام الأسبوع.   للمزيد: علاج سرعة القذف عند الرجال: دليلك الشامل أحدث طرق علاج سرعة القذف لدى الرجال