الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

سلامتك، هناك حلول يمكنك تجربتها، ومنها: تقليل الجرعة تدريجياً: لا تتوقف عن تناول الحبوب مرة واحدة، بل قلل الجرعة تدريجياً تحت إشراف الطبيب. هذا يساعد جسمك على التكيف ويقلل من أعراض الانسحاب. تحسين عادات النوم: الالتزام بجدول نوم منتظم: اذهب إلى الفراش واستيقظ في نفس الوقت كل يوم، حتى في أيام العطلات. تهيئة بيئة النوم: اجعل غرفة نومك مظلمة وهادئة وباردة. تجنب الكافيين والكحول قبل النوم: يمكن أن يؤثران على جودة النوم. ممارسة الرياضة بانتظام: ولكن تجنب ممارسة الرياضة قبل النوم مباشرة. تقنيات الاسترخاء: جرب تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوجا أو التنفس العميق قبل النوم. العلاج السلوكي المعرفي للأرق (CBT-I): هذا النوع من العلاج يساعدك على تغيير الأفكار والسلوكيات التي تساهم في الأرق. يعتبر فعالاً جداً ويمكن أن يكون بديلاً جيداً للأدوية. استشارة الطبيب: تحدث مع طبيبك حول بدائل أخرى للأدوية المنومة، مثل العلاجات العشبية أو المكملات الغذائية (مثل الميلاتونين)، ولكن استخدمها فقط تحت إشراف طبي.

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

بداية أود التوضيح أن دواء فنستيل مخصص للأطفال، وطريقة أخذ الدواء عن طريق التنقيط هي من طرق إعطاء الدواء للأطفال، أما أدوية الحساسية المخصصة للبالغين فتكون على شكل حبوب أو شراب، وغيرها من طرق إيصال الدواء، لذلك أنصحك باستشارة الطبيب حول الدواء المضاد للحساسية المناسب لك.   يشار أنه في حال الاضطرار لاستخدام دواء فنستيل للبالغين فإن الجرعة تقدر بنقطتين من الدواء لكل كيلوغرام من وزن الجسم مقسمة على ثلاثة جرعات في اليوم، على أن لا تزيد الجرعة عن 40 نقطة في المرة الواحدة، مع الإشارة إلى أن كل 20 نقطة تعادل 1 ملم تقريبًا.   بالإضافة إلى مراجعة الطبيب لوصف دواء الحساسية المناسب لحالتك أنصحك باتباع التدابير التالية التي تساهم في الحد من أعراض الحساسية الموسمية: تجنب نشر الملابس المغسولة خارج المنزل. غسل الملابس فور العودة من خارج المنزل. الحد من فترات الخروج من المنزل في مواسم الحساسية. تجنب فتح النوافذ. تنظيف أسطح المنزل بشكل دروي. غسل الأنف بشكل دوري. للمزيد: مسببات الحساسية الموسمية في أشهر السنة كل شئ عن الحساسية الناجمة عن تقلبات الطقس

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

بداية أود التوضيح أن هناك 6 أدوية تستخدم بهدف خسارة الوزن وقد حصلت على موافقة من منظمة الغذاء والدواء، ولكن جميع هذه الأدوية لا تستخدم إلا بموجب وصفة طبية وفي حالات خاصة، والتي يكون فيها الشخص يعاني من زيادة في الوزن قد تؤثر في صحته أو يعاني من السمنة بالتزامن مع أحد الأمراض المزمنة.   سوف أبين لك أدوية خسارة الوزن المصرحة من قبل وزارة الصحة فيما يأتي: أورليستات (بالإنجليزية: Orlistat). بوبروبيون ونالتريكسون (بالإنجليزية: Bupropion, Naltrexone). ليراجلوتايد (بالإنجليزية: Liraglutide). تركيبة الدواء فينترمين (بالإنجليزية: Phentermine) مع دواء توبيراميت (بالإنجليزية: Topiramate). سيماغلوتايد (بالإنجليزية: Semaglutide). سيتملينوتايد (بالإنجليزية: Setmelanotide). كما وضحت لك فلا يجب استخدام أي من هذه الأدوية دون إشراف طبي لأن ذلك قد يعرضك لبعض المخاطر الصحية، كما أن لكل من هذه الأدوية محاذير تمنع استخدامها من قبل بعض الأشخاص وهو ما يتم تقييمه من قبل الطبيب بحسب الحالة الصحية للشخص.   للمزيد: طرق انقاص الوزن بدون رجيم أو رياضة متى يبدأ الجسم بفقدان الوزن بعد الرجيم أو الرياضة

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

الأعراض التي ذكرتيها، مثل الغثيان والدوخة وكثرة النوم، قد تكون بالفعل من أعراض الحمل المبكرة، ولكنها أيضًا قد تكون مرتبطة بأسباب أخرى، وأكثرها شيوعًا في هذه المرحلة أعراض التبويض، ومن الأسباب الأخرى: متلازمة ما قبل الحيض (PMS): هذه المتلازمة قد تسبب أعراضًا مشابهة، مثل الغثيان والتعب، قبل الدورة الشهرية. التوتر والقلق: يمكن أن يؤثر التوتر والقلق على الجسم ويسببا أعراضًا مثل الدوخة والغثيان. تغيرات في النظام الغذائي أو نمط الحياة: قد تؤدي التغييرات في الأكل أو النوم إلى هذه الأعراض. أسباب طبية أخرى: في بعض الحالات النادرة، قد تكون هناك أسباب طبية أخرى تسبب هذه الأعراض.