الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

أتمنى لك التوفيق، بالفعل الصوم يساهم في التخفيف من الرغبة الجنسية مما قد يساعدك على التخلص من مشكلة العادة السرية المتكررة، وأود أن ألفت انتباهك إلى أن التوقف عن ممارسة العادة السرية يتطلب الإرادة، والصبر، والعمل على تغيير بعض العادات اليومية.   سوف أوضح لك مجموعة من النصائح التي قد تساعدك على الحد ممارسة العادة السرية أو التخلي عنها بشكل تام: حاول فهم الأسباب التي تدفعك لممارسة هذه العادة. املأ فراغ وقتك بالأنشطة الأخرى المحببة إليك، مثل التسجيل في نادي رياضي، أو الانخراط في الأنشطة الاجتماعية. تجنب التعرض للمحفزات الجنسية. حاول تفعيل خاصية الحماية في المتصفح أو من مزود خدمة الإنترنت لمنع المواقع الإباحية. تجنب التواجد وحيدًا في المنزل أو في غرفتك. حدد أهدافًا واقعية لترك العادة، مثل أن تقوم بتركها بشكل تدريجي. حدد أهداف تشجعك على ترك العادة، مثل المحافظة على صحة الجسم وتجنب مضارها في المستقبل. فيها حال شعرت أن العادة السرية تؤثر في حالتك النفسية ونشاطك اليومية لا تتردد في استشارة مرشد نفسي لمساعدتك على وضع خطة مناسبة تساعدك على التخلي عن ممارسة العادة السرية.   للمزيد: كيف ومتى يعود الجسم لطبيعته بعد ترك العادة السرية؟ ما هي أبرز أضرار العادة السرية للرجال؟

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

أسأل الله لك العافية، هناك عدة أسباب لألم العصعص منها ما هو بسيط، ومنها ما قد يدل على مشكلة صحية تطلب تدخل طبي فوري، وبما أن الألم لديك قوي جدًا فأنصحك بعدم التأخير في مراجعة الطبيب في أقرب فرصة ممكنة، لتحديد السبب واتخاذ الإجراءات الصحية المناسبة.   سوف أوضح لك فيما يأتي مجموعة من الأسباب المحتملة لألم منطقة العصعص أسفل الظهر لديك: كدمة أو إصابة مباشرة في منطقة العصعص، مثل الناجمة عن السقوط على الأرداف. التهاب المفاصل أو الأنسجة المحيطة بالعصعص. الإجهاد المزمن نتيجة الجلوس لفترات طويلة أو ممارسة تمارين شديدة قد تؤدي إلى إجهاد عضلات المنطقة. الكسر في عظمة العصعص. البواسير الشرجية الداخلية قد تسبب ألم العصعص في حال كانت ملتهبة أو كبيرة الحجم. الكيسة الشعرية أو الناسور العصعصي. للمزيد: ألم العصعص: أسبابه وعلاجه آلام العصعص وكيفية التغلب عليها

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

بداية أود التوضيح أنه في الأيام الأولى من الزواج قد يكون من الطبيعي القذف المبكر نتيجة التحفيز الجنسي العالي، ومع الأيام واعتياد الجسم على التحفيز الجنسي والتأقلم مع حالة الزواج قد تعود سرعة القذف إلى معدل طبيعي.   بشكل عام فإن ممارسة العادة السرية بحد ذاتها لا تسبب سرعة القذف، ولكن في حال ارتباط ممارستها بالرغبة بالانتهاء منها بسرعة فقد يعتاد الجسم على سرعة القذف.   قد يعاني البعض أيضًا من السرعة القذف نتيجة الخوف أو التوتر من العلاقة الجنسية، وبشكل خاص التوتر من عملية فض غشاء البكارة، لذلك أنصحك بمحاولة الاسترخاء قدر الإمكان وتجنب التوتر خلال الممارسة الجنسية، ويُنصح بزيادة مدة المداعبة بين الزوجين قبل حدوث الإيلاج لتسهيل عملية فض الغشاء.   أما في حال استمرار مشكلة سرعة القذف حتى بعد محاولة الاسترخاء فهناك عدة حلول قد تساعدك على تأخير القذف، ومنها الآتي: استخدام الواقي الذكري، وبشكل خاص النوع المخصص لتأخير القذف. استخدام كريم، أو جل، أو بخاخ التخدير الموضعية على القضيب بكميات محدودة للحد من الشعور بالمنطقة وبالتالي تأخير القذف. المداعبة الجنسية مع الزوجة والقذف قبل الإيلاج، ثم الإيلاج عند استعادة الانتصاب مرة أخرى. للمزيد: علاج سرعة القذف عند الرجال: دليلك الشامل سرعة القذف؛ أكثر أنواع العجز الجنسي انتشاراً

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة إلى أنه في حال كنت تقصد أن الحرقان والخدران حدث في نفس الساق التي أجريت بها العملية فإن ذلك طبيعي ومتوقع بعد عملية ترميم الكسر في صابونة الركبة، ويزول هذا الألم والتنميل عادةً بالتدريج بعد عدة أيام من إجراء العملية.   في حال كان الألم والتنميل شديدًا فقد يكون نتيجة مضاعفات مرتبطة بالعملية وفي هذه الحالة تجدر مراجعة الطبيب في أقرب فرصة حتى يتم الكشف عن المشكلة واتخاذ الإجراءات المناسبة.   أما في حال كان إحساس الحرقان والخدر في الفخذ في الرجل اليمنى على الرغم من إصابة الرجل اليسرى فقد يكون له أسباب مختلفة، منها: ضغط على العصب أو إصابة عصبية: قد تكون هناك إصابة غير مباشرة للأعصاب أثناء الحادث أو ضغط على الأعصاب نتيجة وضعية معينة أثناء الجراحة. متلازمة انحباس العصب الفخذي الجانبي: تحدث نتيجة ضغط على العصب الذي يغذي منطقة الفخذ. مشاكل في العمود الفقري: إصابة الحادث قد تكون أثرت على العمود الفقري أو الحوض، مما أدى إلى ضغط على أعصاب تغذي الرجل اليمنى. يجدر في هذه الحالة أيضًا مراجعة الطبيب لإجراء الاختبارات التشخيصية المناسبة للكشف عن المشكلة واتخاذ الإجراءات الطبية لعلاج التنميل والحرقان في الفخذ اليمين.   للمزيد: تعرف على اسباب الم الساقين والفخذين وطرق علاجه أهم مضاعفات كسور العظام وأسبابها المختلفة