الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

أتمنى لك السلامة، قد يكون الألم والشد الحاصل لديك مرتبط بمشكلة التقوس بسبب عدم توازن هيكلي، وقد يساعد علاج التقوس في علاج هذه المشاكل.   من المهم زيارة طبيب عظام ليقوم بفحص سريري وربما يطلب تصويرًا بالأشعة أو اختبارات أخرى لتحديد مدى التقوس أو أي تغيرات هيكلية في الساقين والركبة.   التشخيص الدقيق يساعد في تحديد ما إذا كانت المشكلة ناتجة عن خلل ميكانيكي يؤثر على توزيع الأحمال على العظام والعضلات أو ربما نتيجة لإصابة سابقة أو التهاب.   إذا تبين أن التقوس يؤثر على توزيع القوى في الساق والركبة، فقد ينصح طبيب العظام أو أخصائي العلاج الطبيعي ببرنامج علاجي يشمل تمارين تقوية وتمارين مرونة، كما أن تقنيات العلاج الطبيعي مثل التدليك أو العلاج بالموجات فوق الصوتية قد تُستخدم لتخفيف الألم والالتهابات.

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

بداية أود التوضيح بأن نزول دورة بشكل صريح ينفي الحمل، وتصوير الرحم لدى الطبيبة أيضًا بعد النشاط الجنسي بما يقارب 6 أسابيع دون ظهور حمل ينفي الحمل أيضًا بشكل قاطع فلا تقليل حول إمكانية الحمل.   أما بالنسبة لظهور خط باهت ثاني في تحليل الحمل المنزلي بعد عشر دقائق فلا يُعتد بهذه النتيجة، لأن صلاحية تحليل الحمل المنزلي لا تزيد عن 3-5 دقائق، وأي نتيجة بعد هذه المدة تكون غي صحية وناتجة عن تبخر البول في الجهاز.   بناءً على ما تم توضيحه فلا يمكن وجود حمل لديكِ في هذه المرحلة بعد النشاط الجنسي الذي تم في السابق، ولكن عليكِ اتباع طرق لمنع الحمل قبل القيام بممارسات مماثلة لتجنب حدوث الحمل.   للمزيد: ما هي طريقة الحمل؟

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

نعم، يمكن للحامل تناول مكملات الكالسيوم وفيتامين د بالجرعة اليومية الموصى بها دون الحاجة إلى إجراء تحليل في معظم الحالات، خاصة إذا كانت تتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا ولا تعاني من أي مشاكل صحية معينة، ولكن يُفضل دائمًا استشارة الطبيب قبل البدء بأي مكملات غذائية أثناء الحمل.   والجرعات الموصى بها للحامل من الكالسيوم وفيتامين د تتمثل بالآتي:: الكالسيوم: تحتاج الحامل عادةً إلى حوالي 1000-1300 ملغ من الكالسيوم يوميًا، اعتمادًا على العمر والحالة الصحية. فيتامين د: الجرعة اليومية الموصى بها للحامل هي 600-800 وحدة دولية (IU). قد يُنصح بإجراء تحليل إذا كانت الحامل تعاني من أعراض نقص الكالسيوم أو فيتامين د، مثل آلام العظام أو تشنجات العضلات، أو إذا كانت لديها عوامل خطر لنقص هذه العناصر، مثل قلة التعرض لأشعة الشمس أو نظام غذائي غير متوازن.   بشكل عام لا تتجاوزي الجرعات الموصى بها دون استشارة الطبيب، لأن الإفراط في تناول الكالسيوم أو فيتامين د قد يكون ضارًا.   للمزيد: أفضل فيتامينات للحامل حسب أشهر الحمل ما هي مواعيد فيتامينات الحامل ونصائح هامة لتناولها

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

بشكل عام فإنه بحسب عدة دراسات أجريت فإن البويضة غالبًا ما تخرج بعد 36 ساعة تقريبًا من الحصول على الإبرة التفجيرية، ولضمان وجود الحيوانات المنوي الحديثة في الرحم وقت خروج البويضة ينصح الأطباء بالجماع بعد 36 ساعة من الحصول على الحقنة.   بشكل عام في حال كانت صحة الحيوانات المنوية لدى الزوج سليم وتحاليل السائل المنوي طبيعية فيمكن في هذه الحالة الجماع بعد 24 ساعة من الحصول على الحقنة، والأفضل هو الجماع بعد 24 ساعة و36 ساعة في حال إمكانية ذلك.   وذلك أن الحيوانات المنوي تستطيع العيش في الرحم في الحالات الطبيعية مدة 3 أيام تقريبًا، ووجود الحيوانات المنوية في الرحم وقت نزول البويضة يعزز فرص تخصيبها.   للمزيد: افضل وقت للجماع واعراض الحمل بعد الابرة التفجيرية موعد تحليل الحمل بعد الإبرة التفجيرية 10000