الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

أتمنى لك السلامة، نعم الأعراض التي وصفتها تتفق مع أعراض شائعة لدوالي الخصية، فدوالي الخصية هي تضخم في الأوردة داخل كيس الصفن، وهي أكثر شيوعًا في الجانب الأيسر، وفي بعض الحالات، يمكن أن تؤدي دوالي الخصية إلى صغر حجم الخصية المصابة مقارنة بالخصية الأخرى.   أما بخصوص سؤالك عما إذا كانت العادة السرية تسبب دوالي الخصية، فلا يوجد ما يربط بين ممارسة العادة السرية والإصابة بدوالي الخصية، ولكن هناك بعض الآراء الطبية التي تشير إلى أن الإفراط في ممارستها قد يزيد من الاحتقان في منطقة الحوض والخصيتين، وقد يؤدي ذلك إلى تفاقم الأعراض إذا كانت دوالي الخصية موجودة بالفعل، ولكنها ليست السبب الرئيسي في ظهورها.   فيما يتعلق بتأثير دوالي الخصية على الطول، فلا يوجد أيضًا دليل علمي يشير إلى أن دوالي الخصية تؤثر على الطول أو النمو البدني العام، وطول القامة يتأثر بشكل أساسي بالعوامل الوراثية والتغذية والصحة العامة خلال فترة النمو والبلوغ.    في النهاية أود لفت انتباهك إلى أنه على الرغم من أن الأعراض التي ذكرتها تتفق مع دوالي الخصية، إلا أن هناك أيضًا أسباب أخرى، وبعضها قد يكون خطيرًا، كما أن دوالي الخصية نفسها في حال كانت تؤثر في حجم الخصية فلا يجب تركها دون علاج لمنع تأثيرها على معدلات الخصوبة لديك مستقبلًا، لذلك من المهم أن تراجع الطبيب في أقرب فرصة ممكنة لتقييم حالتك الصحية.   للمزيد: ما اسباب حدوث دوالي الخصية؟ وأعراضها؟ أفضل طرق علاج دوالي الخصية، تعرف عليها الآن

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

أتمنى لكِ دوام الصحة والعافية، نعم نتائج معدل فيتامين د لديكِ ممتازة وتندرج ضمن المعدل الطبيعي، ولكن عليكِ الآن التوقف عن هذه الجرعة العالية، ويمكنكِ الاكتفاء بالنصائح التي سوف تساهم في الحفاظ على مستويات فيتامين د لديكِ ضمن الطبيعي والوقاية من عودة هبوطها، ومنها الآتي: حاولي تعريض بشرتك لأشعة الشمس المباشرة (بدون واقي شمس) لمدة 10-15 دقيقة عدة مرات في الأسبوع، وتكون أشعة الشمس في منتصف النهار (حوالي 10 صباحًا إلى 3 مساءً) هي الأكثر فعالية لإنتاج فيتامين د. أضيفي إلى نظامكِ الغذائي الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين د مثل: الأسماك الدهنية، مثل السلمون، والماكريل، والتونة، والسردين. زيت كبد السمك. صفار البيض. بعض أنواع الفطر المعرض للأشعة فوق البنفسجية. أنصحكِ باستشارة الطبيب أيضًا حول الحاجة إلى استخدام جرعة منخفضة دائمة لمنع هبوط مستويات فيتامين د مرة أخرى، وحول الحاجة إلى إجراء تحليل لفيتامين د بشكل دوري.   للمزيد: انواع فيتامين د المختلفة، مصادرها، واهميتها في الجسم

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

أتمنى لكِ دوام الصحة والعافية، بداية فإن انقطاع الدورة كل هذه المدة يستدعي بالتأكيد مراجعة الطبيبة لتحديد المشكلة قبل تطورها أو تأثيرها على معدل الخصوبة لديكِ، وبشكل عام هناك عدة أسباب قد تؤدي إلى الانقطاع الطويل في الدورة الشهرية، ومنها الآتي: التوتر والقلق الشديدين: الضغط النفسي قد يؤثر على الهرمونات المسؤولة عن الدورة الشهرية، وفي الحالات الشديدة قد يؤدي إلى انقطاع الدورة لفترات طويلة. التغيرات في الوزن: التغيرات الكبيرة في الوزن قد تؤثر على الدورة الشهرية وتؤدي إلى انقطاعها في الحالات الشديدة، مثل سوء التغذية أو الزيادة الكبيرة في الوزن. ممارسة الرياضة المفرطة: التمارين الشاقة قد تؤثر على انتظام الدورة، ولكن نادرًا ما تؤدي إلى انقطاع طويل في الدورة. مشاكل في الغدة الدرقية: مشاكل الغدة الدرقية قد تؤدي إلى انقطاع طويلة في الدورة في حال عدم السيطرة عليها. تكيس المبايض: يؤدي إلى اضطرابات في الدورة، وفي الحالات الشديدة قد يؤدي إلى انقطاع طويل في الدورة. أسباب أخرى: هناك عدد من الأسباب الأخرى التي قد تؤدي إلى انقطاع طويل في الدورة، مثل اقتراب سن اليأس، واضطرابات هرمونية، وانقطاع الطمث الأولي. يمكنكِ بجانب ما سوف تقوم الطبيبة بوصفه محاولة اتباع التدابير التالية للمساعدة على تنظيم الدورة: حاولي تقليل التوتر: مارسي تمارين الاسترخاء مثل التنفس العميق أو التأمل. حافظي على وزن صحي: تناولي طعاماً متوازناً ومغذياً. مارسي الرياضة باعتدال: وتجنبي التمارين الرياضية الشاقة والمفرطة. احصلي على قسط كافٍ من النوم: حاولي النوم من 7 إلى 8 ساعات كل ليلة.  للمزيد: أسباب تأخر الدورة الشهرية للبنات لمدة شهرين وأكثر ما هي أسباب تأخر الدورة الشهرية بدون حمل؟

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

بداية أود التوضيح أنه لا يمكن استخدام جرعة زائدة من حبوب ياسمين كبديل عن حبوب منع الحمل الطارئة، فقد يؤدي ذلك إلى ظهور آثار جانبية غير مرغوبة، فلا تكرري هذا الفعل في حال الحاجة لاستخدام حبوب منع الحمل الطارئة في المستقبل.   فيما يتعلق بالنزيف، فإن هذا الاضطراب في الدورة ناجم في الغالب عن التغيرات الهرمونية التي رافقت استخدام جرعة عالية من دواء ياسمين والقلق والتوتر المصاحبة لما مررت به، ولا يستدعي القلق.   يمكن اعتبار هذا النزيف بداية لدورة جديدة، خاصة إذا استمر لعدة أيام وتوقف، ولكن يجب توضيح أن سببه هو التغير الهرموني المفاجئ وليس بالضرورة الدورة الشهرية الطبيعية التي تتبع التبويض المنتظم.   للمزيد: ما هي حبوب منع الحمل الطارئة؟ وكيف تستخدم؟ حبة الصباح التالي لمنع الحمل، حبوب منع الحمل الطارئة