الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

سلامتك، من الشائع أن تعاني النساء من آلام مصاحبة للدورة، ولكن الألم الشديد الذي يسبب لك البكاء قد يشير إلى حالة تستدعي الاهتمام، ومن الأسباب المحتملة للألم الشديد المرتبط بالدورة الشهرية ما يلي: عسر الطمث الأولي: ألم طبيعي يحدث بسبب انقباضات الرحم، ولكنه قد يكون شديدًا لدى بعض النساء. عسر الطمث الثانوي: قد يكون ناتجًا عن حالات طبية مثل: الانتباذ البطاني الرحمي: يتمثل بنمو أنسجة الرحم في مناطق أخرى من الجسم. الأورام الليفية الرحمية: عبارة عن أورام غير سرطانية في الرحم. التهاب الحوض: عدوى تصيب الجهاز التناسلي. متلازمة ما قبل الحيض: قد تزيد من شدة الألم لدى بعض النساء. أنصحكِ بمراجعة الطبيبة للاطمئنان والتأكد من عدم وجود مشكلة صحية تساهم في زيادة شدة الألم، وفيما يلي بعض النصائح لتخفيف الألم: كمادات دافئة: ضعي كمادات دافئة على منطقة الحوض والظهر يساهم في تخفيف الألم. مسكنات الألم: استخدام مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل الإيبوبروفين أو الباراسيتامول. التمارين الرياضية الخفيفة: ممارسة التمارين الخفيفة مثل المشي قد يحد من شدة الألم لدى بعض النساء. الاسترخاء: تقنيات الاسترخاء مثل التأمل والتنفس العميق تحد من شدة الألم. التغذية: اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وتجنب الأطعمة المصنعة والسكريات. شرب السوائل الدافئة: مثل شاي الأعشاب والماء الدافئ.  للمزيد: أسباب ألم الدورة الشهرية، ومتى يدل على وجود مشكلة؟ 6 طرق للتخفيف من ألم الدورة الشهرية

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

سلامتك، حبوب أوغامتريل تحتوي على هرمون البروجسترون الصناعي، وتستخدم لتنظيم الدورة الشهرية وعلاج بعض المشاكل النسائية، وهذه الحبوب لا تمنع الحمل بشكل مباشر، ولكنها قد تؤثر على التبويض وتجعله غير منتظم، مما قد يؤخر حدوث الحمل مؤقتًا.   بعد التوقف عن تناول حبوب أوغامتريل، قد تحتاج الدورة الشهرية بعض الوقت لتنتظم مرة أخرى، وفي الغالب، تنزل الدورة خلال أسبوع إلى أسبوعين بعد آخر حبة، ولكن قد يختلف الأمر من امرأة لأخرى.    إذا تأخرت الدورة أكثر من ذلك، يمكنكِ عمل اختبار حمل للتأكد من عدم وجود حمل. وفي حال عدم وجود حمل واستمرار التأخر، استشيري طبيبتك.    للمزيد: أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية، تعرفي عليها الآن مدة الدورة الشهرية الطبيعية وكيفية تنظيمها

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

سلامتك، نعم ما تمرين به من انخفاض في الرغبة الجنسية، جفاف المهبل، وعدم الوصول للنشوة، يمكن أن يكون بسبب تكيس المبايض، وهذه الأعراض شائعة بين النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض، وذلك لعدة أسباب، ومنها: الاختلالات الهرمونية: متلازمة تكيس المبايض تتميز باختلالات هرمونية، مثل ارتفاع مستويات هرمونات الذكورة (الأندروجينات) وارتفاع هرمون البرولاكتين (هرمون الحليب). هذه الاختلالات يمكن أن تؤثر بشكل مباشر على الرغبة الجنسية وتسبب جفاف المهبل. نقص هرمون الإستروجين (الهرمون الأنثوي) الناتج عن اضطراب الإباضة في تكيس المبايض يلعب دورًا رئيسيًا في جفاف المهبل. الأعراض الجسدية والنفسية: الأعراض الأخرى لتكيس المبايض مثل زيادة الوزن، حب الشباب، نمو الشعر الزائد، يمكن أن تؤثر على صورة الجسم والثقة بالنفس، مما يؤثر بدوره على الرغبة في العلاقة الحميمة. بالإضافة إلى ذلك، القلق والاكتئاب المرتبطان بتكيس المبايض أو بمشاكل الخصوبة يمكن أن يقللا من الرغبة الجنسية. نعم، هناك علاجات وطرق للتعامل مع هذه الأعراض لتحسين جودة الحياة الجنسية، ولكن يجب أن يتم ذلك بالتنسيق مع طبيبك المختص الذي يتابع حالة تكيس المبايض لديك. العلاج يعتمد على السبب الأساسي والأعراض التي تعانين منها.   للمزيد: أعراض جفاف المهبل وأسبابه المحتملة علاج جفاف المهبل: أفضل الطرق الطبية والطبيعية!

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

سلامتك، لا تقلقي تأخر الدورة الشهرية أمر وارد الحدوث، خاصةً مع وجود بعض التغيرات في نمط الحياة أو الضغوطات، فمن أسباب تأخر الدورة الشهرية ما يلي: التوتر والقلق: يمكن أن يؤثر التوتر والقلق على الهرمونات المسؤولة عن الدورة الشهرية مما يسبب تأخرها أو انقطاعها في أحد الأشهر. تغيرات في الوزن: سواء زيادة الوزن أو فقدانه بشكل كبير، يمكن أن يؤثر على الدورة الشهرية. النظام الغذائي: التغيرات الكبيرة في النظام الغذائي أو عدم الحصول على تغذية كافية. ممارسة الرياضة: ممارسة التمارين الرياضية الشاقة يمكن أن تؤثر على الدورة الشهرية. تغيرات في نمط النوم: عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم أو تغيير مواعيد النوم يمكن أن يؤثر على الدورة الشهرية. مشاكل هرمونية: مثل متلازمة تكيس المبايض أو مشاكل في الغدة الدرقية. إليكِ بعض النصائح التي يمكنك تجربتها في المنزل للمساعدة على استعادة انتظام الدورة: الاسترخاء: حاولي الاسترخاء وتجنب التوتر والقلق. النظام الغذائي: تناولي وجبات صحية ومتوازنة. النوم: احصلي على قسط كافٍ من النوم (7-8 ساعات في الليلة). إذا استمر التأخر لأكثر من شهر، أو إذا كنت تعانين من أعراض أخرى مثل الألم الشديد أو النزيف غير الطبيعي، فمن الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان.   للمزيد: ما يجب عليك فعله إذا تأخرت الدورة الشهرية مدة تأخر الدورة الشهرية الطبيعي للبنات والمتزوجات