الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

سلامتكِ، قد تشير هذه الأعراض إلى عدة أسباب محتملة، ومنها الآتي: انخفاض ضغط الدم الوضعي: وهو انخفاض مفاجئ في ضغط الدم يحدث عند الانتقال من وضعية الاستلقاء أو الجلوس إلى الوقوف. وهو السبب الأكثر شيوعاً لهذه الأعراض. الجفاف: عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يؤدي إلى انخفاض حجم الدم وبالتالي الدوخة. نقص الحديد: يمكن أن يسبب نقص الحديد الدوخة والتعب بسبب عدم وصول كمية كافية من الأكسجين إلى الدماغ. مشاكل في القلب: في حالات نادرة، قد تكون هذه الأعراض مرتبطة بمشاكل في القلب والأوعية الدموية. القلق والتوتر: يمكن أن يسبب القلق نوبات من الدوخة ورجفة اليدين. إليكِ بعض النصائح التي قد تساعدك في تخفيف الأعراض: النهوض ببطء: عند الاستيقاظ من السرير أو الكرسي، حاولي النهوض ببطء على مراحل. اجلسي أولاً لبضع ثوانٍ، ثم قفي ببطء. شرب الماء بكثرة: حافظي على رطوبة جسمك بشرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم. تناولي وجبات منتظمة: تجنبي تخطي الوجبات وتناولي وجبات متوازنة وغنية بالعناصر الغذائية. ممارسة الرياضة بانتظام: ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة بانتظام يمكن أن تحسن الدورة الدموية وتساعد في تنظيم ضغط الدم. تجنبي الوقوف لفترات طويلة: إذا كنتِ مضطرة للوقوف لفترات طويلة، حاولي تحريك ساقيك وقدميكِ لتنشيط الدورة الدموية.  أنصحكِ في جميع الأحوال بعدم التأخر في مراجعة الطبيب لنفي أي أسباب خطيرة أو تطور مضاعفات صحية أخرى.   للمزيد: ما هي أسباب الدوخة، ومتى تكون خطيرة؟

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

عندما يعاني المريض من عجز أو فشل كلوي ويقوم بالغسيل الكلوي (الديلزة)، فإن هذا يعني أن الكلى لم تعد قادرة على أداء وظائفها الأساسية في تصفية الدم من الفضلات والسوائل الزائدة. الغسيل الكلوي هو علاج تعويضي يساعد على إزالة هذه الفضلات والسوائل، ولكنه ليس علاجًا شافيًا للمرض الكلوي نفسه.   بالنسبة للخمول والتعب، فهما من الأعراض الشائعة جدًا لدى مرضى الفشل الكلوي، سواء كانوا يخضعون للغسيل الكلوي أم لا. تتعدد أسباب الخمول والتعب في هذه الحالة، وللأسف، الفشل الكلوي المزمن (خاصةً عندما يصل إلى مرحلة تستدعي الغسيل الكلوي) لا يمكن علاجه بشكل كامل عادةً، بمعنى أن وظيفة الكلى الأصلية لا تعود كما كانت.   للمزيد: اعراض الفشل الكلوي، المبكرة والمتأخرة

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

سلامتك، لا تقلقي من الشائع أن تظهر بقع فارغة في الرأس، ولكن من المهم معرفة السبب وراءها، وفيما يلي بعض الاحتمالات والأسباب التي قد تؤدي إلى ظهور هذه البقع: الثعلبة: تعتبر الثعلبة من الأسباب الشائعة لظهور بقع صلعاء دائرية في فروة الرأس. وهي حالة مناعية ذاتية يهاجم فيها الجسم بصيلات الشعر. سعفة الرأس: هي عدوى فطرية تصيب فروة الرأس وتسبب تساقط الشعر على شكل بقع. قد تكون مصحوبة بحكة وتقشر. التوتر والضغط النفسي: في بعض الحالات، يمكن أن يؤدي التوتر الشديد أو الصدمات النفسية إلى تساقط الشعر وظهور بقع فارغة. نقص التغذية: نقص بعض العناصر الغذائية مثل الحديد والزنك والفيتامينات يمكن أن يؤثر على صحة الشعر ويسبب تساقطه. الأفضل أن يتم تقييم هذا الفراغ في الشعر من قبل الطبيب لنفي الأسباب التي تتطلب علاج طبي، وفيما يلي بعض التدابير المنزلية الممكنة: تجنبي التوتر: حاولي الاسترخاء وممارسة تقنيات إدارة التوتر. تغذية صحية: تناولي غذاءً متوازنًا وغنيًا بالفيتامينات والمعادن. العناية بالشعر: استخدمي منتجات لطيفة على الشعر وتجنبي التصفيفات التي تشد الشعر.  للمزيد: علاج فراغات الشعر: أفضل الأدوية والوصفات الطبيعية!

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

سلامتك، سوف أعرض عليك بعض الحلول الأخرى التي قد تساعد قبل اللجوء إلى إزالة الظفر: نقع القدم في الماء الدافئ والملح: يساعد على تخفيف الالتهاب وتطهير المنطقة. يمكنك تكرار ذلك عدة مرات في اليوم. رفع الظفر بلطف: إذا كان الظفر ناشبًا، حاول رفع طرف الظفر بلطف باستخدام قطعة صغيرة من القطن لوضعها تحت الظفر لمنعه من النمو داخل الجلد. استخدام مضاد حيوي موضعي: إذا كان هناك علامات عدوى مثل الصديد، يمكن استخدام كريم مضاد حيوي موضعي بعد استشارة الطبيب أو الصيدلي. تغيير نوع الحذاء: تجنب الأحذية الضيقة أو المدببة التي تضغط على الأصابع. قص الأظافر بشكل مستقيم: تجنب قص الأظافر بشكل دائري لمنع نمو الظفر داخل الجلد. العلاج بالليزر: في بعض الحالات، يمكن استخدام الليزر لعلاج الظفر الناشب أو العدوى الفطرية. من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.   للمزيد: هل يمكن علاج الظفر الغائر بدون جراحة؟