إجابات الطبيب

سؤال من أنثى 2018.3.12
وزني 76كلغ و طولي163 كم يجب يكون وزني
أخصائية تغذية دعاء نخلة

الأجابة

أخصائية تغذية دعاء نخلة

الوزن الطبيعي بالنسبة لطولك هو 53-65 كيلو غرام

تابع القراءة
سؤال من ذكر 2018.3.12
اعاني من نقص في الوزن واسهال متقطع وسخونة في الجسم قمت بتحليل tsh وكان مرتفع على مدى 3اشهر حيث كانت القيم 8 و12 و 9 مع العلم ان t3 t4 في المعدل الطبيعي
أخصائية تغذية دعاء نخلة

الأجابة

أخصائية تغذية دعاء نخلة

يجب مراجعة الطبيب لتشخيص سبب الإسهال والسخونة ومراجعة أخصائي الغدد المشرف على حالتك

تابع القراءة
سؤال من أنثى 2018.3.12
مساء الخير انا كنت اسوي رجيم وتعبت وتركته ورحت الطبيب وقال عندي قل تغذيه ونقص فيتامين واكل الادويه بس باقي ادوخ وبس انام ومافيني حيل لشي وجسمي يوجعني ابي اعرف وش السبب
أخصائية تغذية دعاء نخلة

الأجابة

أخصائية تغذية دعاء نخلة

يفضل مراجعة نوع الحمية الغذائية التي تقومين بها فإن كنت تحرمين جسمك من النشويات مثل الخبز والرز أو الفواكه أو إن كنت تتناولين كميات قليلة جدا من الطعام فسيكون هذا هو السبب الرئيسي لنقص التغذية ونقص الفيتامينات والتعب

تابع القراءة
سؤال من أنثى 2018.3.12
انا عمري 26سنه وزني قبل شهرين 123 كغم وما اقدر اتحمل الرجيم نهائيا هل بامكاني اعمل عملية تكميم
أخصائية تغذية دعاء نخلة

الأجابة

أخصائية تغذية دعاء نخلة

اعتقد أنك تقومين بإتباع الحميات القاسية ولذلك لا تستطيعين تحملها لكنك إن قمت بإتباع حمية غذائية تناسب حالتك الخاصة وتعطيكِ كل إحتياجاتك فسيكون الرجيم سهل ومريح ويساعدك على تخفيف الوزن بدون أي تعب أو مشقة.

تابع القراءة