إجابات الطبيب

سؤال من ذكر 2017.6.28

هل الحليب البقري الطازج المباع بالسوبر ماركت مثال حليب المراعي مفيد ام مضر لصحه طفلي بعد الفطام ومن عمر السنه هل يعطيه ما يحتاج من فيتامينات وكالسيوم

الأجابة

أخصائي تغذية محمد حمزه

هذا يعتمد على امانة العاملين هلى احضار الحليب. يفضل ان يكون من مصدر موثوق و الا فعليكي بالمعلبات كالمراعي لانها تكون خاضعه لرقابة صحية، بخلاف المباع ف السوبر ماركت.

تابع القراءة

سؤال من ذكر 2017.6.28

كيف اكسب وزن بدون اضرار علما اني مهما اكلت لا يزيد وزني

الأجابة

أخصائي تغذية محمد حمزه

يمكن زيادة الوزن عن طريق الحمية الغذائية المناسبة. سبب عدم زيادة الوزن قد يكون بسبب اتباع نظام غذائي غير ملائم او نوعية الاكل غير مناسبة. او قد يكون بسبب مشكلة صحية. لذلك يفضل زيارة اختصاصي تغذية. يمكن عمل فحص و استشارة مجانية لاول مره باي فرع من مراكز دكتور نيوترشن داخل السلطنة. دمتم بصحة و عافية.

تابع القراءة

سؤال من ذكر 2017.6.28

هل استخدام البروتين البودرة الذي يستخدمه لاعبين الاثقال لزيادة الوزن له اضرار علما اني لا العب الاثقال

الأجابة

أخصائي تغذية محمد حمزه

نعم مضر بالنسبة للاشخاص غير الرياضيين.

تابع القراءة

سؤال من أنثى 2017.6.25

ماهو الوزن الطبيعي لامراة طولها 1م و55

الأجابة

أخصائي تغذية محمد حمزه

من 50 ل 55

تابع القراءة