إجابات الطبيب

سؤال من أنثى 2017.8.26

انا فتاة عمري 15 سنة و طولي 152 و وزني 485 هل طولي مناسب لوزني و عمري

الأجابة

أخصائي تغذية محمد حمزه

نعم وزنك مناسب مع طولك

تابع القراءة

سؤال من أنثى 2017.8.11

متى يمكن ان امارس الرياضة او الرقص بعد العملية القيصرية و هل استطيع اتباع رجيم وانا ارضع ام ياثر على كمية الحليب

الأجابة

أخصائي تغذية محمد حمزه

بالنسبة للرياضة او الرقص يمكنك المتابعة مع طبييك للاطمئنان على الجرح. اما بالنسبة للحمية يمكن اتباع حمية بالمتابعة مع اخصائي تغذية حتى لا يؤثر على الرضاعة الطبيعية

تابع القراءة

سؤال من ذكر 2017.8.1

انا عندي 16 سنه وروحت الجم شهر وهروح كمان شهر وهبطل فعايز ابني جسمي في الشهر ده خصوخصا ان انا نحيف فعايز اخد مكمل غذائي ال هو السرياس ماس هل هيضرني ولا لا وانا بعمل مجهودبالجم

الأجابة

أخصائي تغذية محمد حمزه

هو اصلا ممنوع لمن هو دون ال 18 سنة. بلاش تستخدمه افضل ركز في الاكل اللحوم و السمك و الدجاج و الشوفان

تابع القراءة

سؤال من أنثى 2017.8.1

اعاني من تساقط الشعر بسبب الريجيم

الأجابة

أخصائي تغذية محمد حمزه

استخدمي مالتي فايتمين مع شامبو طبيعي و اكثري من تناول الخضروات والفواكه

تابع القراءة