الأجابة

أخصائي تغذية محمد حمزه

يفضل زيارة طبيب لعمل فحوصات و التشخيص بعد ذلك

الأجابة

أخصائي تغذية محمد حمزه

يمكنك شربها قبل الاكل بعد الاكل و شرب عصير البرتقال الطازج قبل الاكل بنصف ساعة

الأجابة

أخصائي تغذية محمد حمزه

الحفاظ على مواعيد تناول الوجبات في اوقات محددة يوميا و الاكثار من شرب الماء خاصة قبل الاكل بساعتين عدم تناول وجبات دسمة ليلا يفضل عدم الاكل قبل النوم بساعتين المحافظ على النشاط البدني حتىةلو من خلال ممارسة بعض التمارين داخل المنزل.

الأجابة

أخصائي تغذية محمد حمزه

و عليكم السلام و الرحمة طيب لو فيه عندك اي فحوصات طبية اتمنى ترسلي النتائج حتى نستطيع حصر السبب لاضيق احتمال ممكن