إجابات الطبيب

سؤال من ذكر، 25 سنة 2022.6.7
هل يجب تناول دواء ستريزام 50 قبل الاكل او بعده وهل يسبب ثقل في الراس والم في المعدة افيدوني
الدكتورة صفاء رمضان

الأجابة

الدكتورة صفاء رمضان

يمكنك اخذ ستريزام 50مغ قبل الأكل او بعده ليس هناك فرق. يسبب تناول ستريزام 50 مغ بعض الآثار الجانبيه منها ثقل بالرأس والرغبه فالنوم كذلك الرؤيةالضبابيه لذلك عليك تجنب سياقة السياره عند اخذ الدواء، كذلك اضطرابات فالجهاز الهضمي كالاسهال والمغص، الشعور بالغثيان والتقيء.

تابع القراءة
سؤال من أنثى، 29 سنة 2022.6.7
سمعت بانه اذا شربت شاي بعد الاكل يجعل الجسم لا يمتص الحديد من الوجبه هل فعلا حقيقي ام لا
الدكتورة صفاء رمضان

الأجابة

الدكتورة صفاء رمضان

يحتوي الشاي على مادة التنين والتي تمتص الحديد. لذلك يفضل تناول الشاي بعد فتره من ساعه إلى ساعتين بعد الوجبه لضمان الاستفادة الكامله من الفيتامينات والعناصر الغذائية الموجودة في الطعام.

تابع القراءة
سؤال من أنثى، 24 سنة 2022.6.5
هل يجوز الصيام المتقطع للمراهقين
الدكتورة صفاء رمضان

الأجابة

الدكتورة صفاء رمضان

لاينصح باتباع هذه الحميه للأطفال لانه قد يكون لها تأثير على النمو واخذ حاجاتهم من المعادن والفيتامينات اللازمة خلال اليوم.

تابع القراءة
سؤال من ذكر، 25 سنة 2022.6.5
عمري 21 سنه طولي 172 وزني 60 فقدت وزن بطريقه سريعه للاسف وصار كل جسمي فيو ترهلات ومتضايف من الموضوع لدرجه الاكتئاب ولانتحار بدي حل نهائي للترهلات هل لعب الحديد بزيل الترهلات
الدكتورة صفاء رمضان

الأجابة

الدكتورة صفاء رمضان

للتخلص من ترهلات الجلد عليك -ممارسة تمرين تدريبات القوه بشكل منتظم لبناء كتلة العضلات و تحسين منظر الجسم المترهل. -استشارة الطبيب حول امان استخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على الكلاجين في حالتك. -شرب كميه كافيه من الماء و السوائل. -اتباع نظام غذائي صحي غني بالبروتين وفيتامين ج و اوميغا3. -استخدام كريمات الشد التي تحتوي على الكلاجين والايلاستين. -استشارة الطبيب حول الحاجه لإجراء عمليه جراحيه.

تابع القراءة