إجابات الطبيب

سؤال من ذكر، 30 سنة 2021.3.3
كنت بلعب كورة وبشوط الكورة واحد صدر الحذاء ف مشط رجلى وورم جامد عملت اشاعة الدكتور قالي مزق ف اربطة مشط القدم بقالي شهر ونص روحت لدكتور تاني قالي رجلك فيها شرخ كان لازم تعمل جبيرة وسببت لك التهابات في القدم مزمنة وهتوجعك لما تلعب كورة تاني ارجوك فيدني
أخصائي علاج طبيعي حسام ناصر

الأجابة

أخصائي علاج طبيعي حسام ناصر

يجب عليك خلال الفترة القادمة التقليل من لعب كرة القدم والانتباه ي اللعب سوف تبقى تولمك لفترة 6 شهور او اكثر ابحث على كيفية عمل تمارين علاجية للكاحل على اليوتوب يجب عليك عملها لمدة 3 شهور متواصلة 

تابع القراءة
سؤال من ذكر 2017.3.20
عندي قطع كلي بالرباط الصليبي الامامي واصابه بالغضروف الهلالي وساعمل العمليه بعد ٥ شهور فهل امارس عملي بطريقه طبيعيه خلال تلك الفترة وهل تاخيري للعمليه يؤثر عاي الغضروف الهلالي
أخصائي علاج طبيعي حسام ناصر

الأجابة

أخصائي علاج طبيعي حسام ناصر

نعم يوثر لكن اذا انت قمت بالمحافظة على نفسك لن يكون الضرر كبير في هذه الفترة حاول ان تتجنب اي شي يوثر على الركبة و خاصة صعود ونزول سلم المنزل

تابع القراءة
سؤال من أنثى 2017.3.20
كيف اعالج الازرراق الناتج عن الاصطدام
أخصائي علاج طبيعي حسام ناصر

الأجابة

أخصائي علاج طبيعي حسام ناصر

باستخدام الماء البارد و الرباط المشدود

تابع القراءة
سؤال من ذكر، 42 سنة 2017.3.19
عمري 33 عام منذ فترة اعاني من تنميل في الذراعين وخاصة عند الاستيقاظ من النوم ارجو المساعدة في حل مشكلتي وما هي الاسباب التي تسبب هذه الاعراض لان التنميل غير محتمل
أخصائي علاج طبيعي حسام ناصر

الأجابة

أخصائي علاج طبيعي حسام ناصر

هذا بسبب وضعية النوم الغير جيدة يجب عليك ان تقوم بتغير وضعية النوم وذالك كاالتالي اولا يجب ان تكون الوسادة من النوع الذي لا ينضغط ويكون ارتفاع الوسادة 10 سم وذالك من اجل الرقبة ويجب عدم وضع يدك اسفل ذقنك اثناء النوم

تابع القراءة