أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

الأجابة

أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

لا يشرب عصير أكثر من 120 مل تقريبا نصف كوب -التوت، الفراوله والحمضيات

تابع القراءة
أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

الأجابة

أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

ع الأغلب شرب احسن

تابع القراءة
أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

الأجابة

أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

الافضل تأخذ سناكات خفيفه مثلا ساندويش، حبه فواكه ، فواكه مجففه ، ... لازم كل 5 ساعات تاكل

تابع القراءة