إجابات الطبيب

سؤال من أنثى 2019.2.3
هل خل التفاح يقلل من تزييت المناطق الدهنية لدى اي نوع من انواع البشرة
أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

الأجابة

أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

عزيزتي استخدام الخل لتقليل الدهون هي عباره عن خرافه و معلومه غلط ما في اي أساس علمي الها .

تابع القراءة
سؤال من أنثى 2019.2.3
كيف اخسر الوزن الزائد وتحافظ على الوزن المثالي عمر 39 طول 161 الوزن 86 شكرا
أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

الأجابة

أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

وزنك المثالي تقريبا 59 كغ ، عزيزتي الأفضل الك تابعي مع اخصائي تغذيه معين حتى يبلش معك خطوه بخطوه لانه بدك تخسري تقريبا 27 كغ، خساره هذا الوزن ما رح يكون صعب بس بدك يكون عندك أراده و تكملي مع الأخصائي الآخر .

تابع القراءة
سؤال من ذكر، 31 سنة 2019.2.3
هل يوجد حبوب مفيدة لحرق دهون اسفل البطن
أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

الأجابة

أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

دائمآ الحرق في مناطق معينه الحل الوحيد هو الرياضه .

تابع القراءة
سؤال من أنثى 2019.2.3
اعاني من السمنة المفرطة واريد نظام غذائي صحي يساعدني على التخلص من الوزن في فترة قصيرة مع ذكر نوع الرياضة المناسب لست متزوجة عمرى ٢٥ عام طول ١٧٤ سم والوزن ١٣٨ ك
أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

الأجابة

أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

تواصلي مع اخصائي او زوري لإعداد برنامج غذائي و رياضي مناسب عزيزتي و للمتابعه معك .

تابع القراءة