الأجابة

أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

ما بيصير تتخذي قرار لوحدك كونو عمرك صغير و بمرحلة حرجه

الأجابة

أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

ممتاز عزيزتي استمري وا ستشيري الأخصائي ليقلل السعرات او يزيد النشاط البدني الشخص الوحيد اللي يقدر يساعد هو الأخصائي اللي عملك البرنامج

الأجابة

أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

زياده عدد و محتوى الوجيه

الأجابة

أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

اما اذا كان قصدك مكملات غذائيه التي تحتوي على مجموعة فيتامينات استشير صيدلاني او دكتور باختيار النوع المناسب لك