إجابات الطبيب

سؤال من ذكر 2019.1.6
اريد معرفة هل تؤثر درجات الحرارة المنخفضة جدا علي الجسم او الوزن بشكل سلبي او ايجابي واريد حل لعملية حرق الغذاء او حرق السعرات الحرارية عندي بطيئة جدا مما ادي الي ذيادة وزن
أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

الأجابة

أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

ليس هناك اي علاقه تربط كل بينهما .

تابع القراءة
سؤال من ذكر، 31 سنة 2019.1.6
وزني ضعيف جدا واحتاج نظام غذائي صحي وبنفس الوقت يزيد الوزن وماهي الماكولات التي تساعد على ذلك
أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

الأجابة

أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

تناول الاغذيه الغنيه بالسعرات الحراريه و مغيده صحيا مثل زبده الفول السوداني ، اضافه العسل ، زياده نسبه النشويات و أيضا زياده كميه الأكل بس لازم يكون اشي صحي مش وجبات جاهزه ، شيبس ، شوكلاته. ....

تابع القراءة
سؤال من ذكر، 31 سنة 2019.1.6
وزني ضعيف جدا واحتاج نظام غذائي صحي وبنفس الوقت يزيد الوزن وماهي الماكولات التي تساعد على ذلك
أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

الأجابة

أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

كم وزنك ؟!! و كيف قررت وزنك ضعيف و غير مناسب

تابع القراءة
سؤال من ذكر 2019.1.6
هل تناول القهوة الخضراء لتخسيس مع العلم عندي ضغط الدم
أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

الأجابة

أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

لا مانع بالطريق الصحيحه و تساعد في خساره الوزن بشكل ممتاز و لكن مع حميه غذائيه

تابع القراءة