إجابات الطبيب

سؤال من أنثى 2019.1.6

انا عمري 23 سنه ووزني 45 كيلوا وطولي 158 وجربت حاااجات كتيير عشان اتخن بس بصراحه مكنتش بكمل ونفسي ف وصفه سهله ومفعولها سريع ارجو الرد بسرعه

الأجابة

أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

وزنك المناسب لصحتك 47.5 لحد 62.5 كغ

تابع القراءة

سؤال من أنثى 2019.1.6

السلام عليكم ورحمة الله انا اعاني من زيادة الوزن الزائد وزني 80kg و طولي 149m عمري 19ans ولدي وصفات لانقاص الوزن بليز

الأجابة

أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

عزيزتي انتي بمرحله نمو ما يزبط تابعي برنامج تخفيف وزن من على النت لازم تزوري أخصائي تغذيه بيساعدك بطريقه صحيه و مضمونه بحيث ما ترجعي تكسبي الوزن و لا بيصير عندك مشاكل صحيه .ما في شي بيساعدك الا أراده نفسك بخساره وزن و التزام بحميه غذائية و تمارين رياضه من قبل أخصائي تغذيه . ما تخاطري بصحتك و نفسك وزنك المناسب لطول و عمرك هو ما بين 56 _42 كغ ما في شي صعب .

تابع القراءة

سؤال من أنثى 2019.1.6

زيادة في حجم الكرش وسمكه وانتفاخ مما ادى في عدم نحت الخصر

الأجابة

أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

بعض الحالات ببخسر ه عن طريق حميه غذائيه و رياضه و بعض الأشخاص بيكون بدهم ينحتو على جهاز كل حاله تختلف لازم تزور أخصائي تغذيه يأخذ قياسات و يساعدك ع الطريقه الصح بدون أضرار .

تابع القراءة

سؤال من أنثى 2019.1.6

زيادة في حجم الكرش وسمكه وانتفاخ مما ادى في عدم نحت الخصر

الأجابة

أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

كم العمر ؟! و يعتمد على مناطق تمركز الدهون

تابع القراءة