إجابات الطبيب

سؤال من أنثى 2017.2.8

عمري 18سنة وزني 105 كغم طولي 175 سم ما هو الوزن المناسب لي وما هي افضل طريقة لانحف

الأجابة

أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

عزيزتي وزنك المثالي 61-73.5 كغ

تابع القراءة

سؤال من أنثى 2017.2.8

السلام عليكم انا امراة في 29 من عمري اريد ان اعرف كم فنجان قهوة مسموح به باليوم الواحد ارجو الرد بسرعة وجزاكم الله خيرا

الأجابة

أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

فنجان واحد عزيزتي

تابع القراءة

سؤال من أنثى 2017.2.8

انا زاد وزني ٨٠بسبب الحمل وصار في تشققات بالبطن وساويت روجيم٦٦ وزادت مشكلتي وصار في ترهلات بالرغم اني بلعب رياضة ارجو المساعدة اشكر جهودك

الأجابة

أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

عزيزتي انتي نحتفي ؛والآن تعانيين من ترهلات اوكي بزياره طبيب جراحه تجميلي لمعرفه مدى الترهل وحسب المنطقه قد يكون العلاج كريم او تحتاجي الى جراحه تجميليه

تابع القراءة

سؤال من أنثى 2017.2.8

انا فتاة 22 سنة اريد زيادة وزني جربت اشرب الحلبة و حليب الصويا لكن لا فائدة كيف يمكن ذلك من فضلكم

الأجابة

أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

عزيزتي شرب المشروبات المفيده شي جيد يساعد على فتح الشهيه وزياده قوه الدم ولكن عليكي زياده الاكل

تابع القراءة