الأجابة

أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

المحاولات التى يكون فيها قسوة هى التى تمنع الإستمرار وتجعل النزول بطيء ومن ثم ترك الموضوع ومعاودة الزيادة من جديد لذا عليك المتابعه مع أخصائي تغذية لتنظيم الغذاء بشكل مناسب

الأجابة

أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

البيض لايغسل ولكن يزال بقايا روث الدجاج بقماش ومن ثم مسح المكان بقطعة قطن مبلل بزيت الغسيل يساعد على سرعة فساد البيض

الأجابة

أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

إذا تم الغسيل وبعده التجفيف الجيد ثم الحفظ فهذا الأفضل ولكن غسيل وبدون تجفيف الماء داخل الخضروات سيساعد علي سرعة فسادها في الثلاجة

الأجابة

أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

وزنك مناسب جدا يفضل المحافظة عليه إلا إذا كان هناك سبب لخسارة اضافيه