الأجابة

أخصائية تغذية زينة شبيب

انصحك بالاكل مع العائلة و عدم الانشغال بأوقات الطعام وأن تتبع نظام غذائي صحي لزياد الوزن بشكل تدريجي وآمن

الأجابة

أخصائية تغذية زينة شبيب

حاولي تتفرغي لوقت الطعام وعدم الانشغال محاولة الاكل مع العائلة اتبعي نظام غذائي صحي لزيادة الوزن بشكل تدريجي وآمن

الأجابة

أخصائية تغذية زينة شبيب

لايوجد فرق بموعد اخذ المكمل الغذائي ولكن يفضل مع الطعام

الأجابة

أخصائية تغذية زينة شبيب

السبب كثرة الجلوس و الاكل المهرمن كالدجاج الذي يحقن بالهرمونات و عوامل وراثية انصحك باتباع نظام غذائي صحي و اترك جسمك يختار الشكل المناسب عندما تضعه في الطريق الصحيح