الأجابة

الدكتورة عبير شعبان

مرحبا بكي, من الواضح انه مضغوط جدا ويفتقد لمهارات لازمة في الحياة..مثلا التعامل والحوار. سؤالي منذ متي بدأت هذة الاعراض؟ أنصحك عدم انتقاد ولكن قومي بالحوار معة وإقناع تدريجيا للجوء الي طبيب ومعالج نفسي. كل التوفيق

الأجابة

الدكتورة عبير شعبان

مرحبا, نعم يتم علاج هذة الحالات من قبل معالج نفسي باستخدام العلاج السلوكي المعرفي Cognitive Behavioural Therapy. كل التوفيق.

الأجابة

الدكتورة عبير شعبان

وعليك السلام, من الواضح أن هذة أعراض الضغط النفسي..سوالي لك. .منذ متي بدأت هذة الاعراض؟. يجب إدارة الضغوطات حسب الأولوية مع ممارسة الاسترخاء اليومي...الرياضة.. والتحدث مع أشخاص ذو ثقة وايجابين للتخلص من الشحنات السلبية. بإمكانك مراسلتي علي الايميل الخاص لتقصيلات ادق. اوصيك أيضا بمراجعة طبيب ومعالج نفسي. كل التوفيق.

الأجابة

الدكتورة عبير شعبان

مرحبا, قد تكون مؤشر علي التوتر. أنصحك بممارسة الاسترخاء بشكل يومي. الرياضة أيضا تقلل جدا من هذا العرض. أنصح أيضا بمراجعة الطبيب العام للفحص السريري. كل التوفيق.