الأجابة

الدكتور امير محمود الشيخ

قبل البدء في أخذ أي علاج يفضل محاولة علاج ذلك دون دواء، و يشمل ذلك: ١- عدم النوم خلال النهار تحت أي ظرف. ٢- ممارسة الرياضة يومياً، و لو لنصف ساعه. ٣- البعد عن المنبهات بدءاً من الساعة الثانية أو الثالثة عصراً، و يشمل ذلك القهوة و الشاي و الكاكاو و المشروبات التي تحتوي الكافيين. ٤- يجب تجنب أخذ الأدوية التي تحتوي على الكافيين، و أهمها 'الپانادول إكسترا'. و في الغالب كلمة إكسترا تعني إضافة الكافيين إلى تركيبة الدواء. أرجو البدء في ذلك و تأجيل أخذ الدواء لما بعد ذلك عند فشل كل هذه المحاولات. الدواء الذي أعطاه لك الطبيب مناسب لو كان هناك بعض الإكتئاب الذي يسبب صعوبة النوم

الأجابة

الدكتور امير محمود الشيخ

نسبة الهيموجلوبين المذكورة منخفضة جداً. قد يرجع السبب إلى مرض وراثي مثل الأنيميا المنجلية، أو أنيميا حوض البحر الأبيض المتوسط. فإن لم تكن تشكو من مرض وراثي تعرفه منذ طفولتك فإنه يجب العمل على معرفة السبب و فوراً. يجب الذهاب فوراً لأقرب مستشفى لتشخيص السبب، و ربما تحتاج إلى نقل دم إليك بناءاً على وضعك الصحي ووضع وظائفك الحيوية. الأسباب كثيرة ولكن مهما كان السبب فإنه يجب التوصل إليه و البدأ في العلاج فوراً

الأجابة

الدكتور امير محمود الشيخ

يجب الكشف عند طبيب عام، أو أخصائي أنف و أذن و حنجرة لمعرفة أساس المشكلة : هل هي مشكلة وجود حصوة في قناة الغدة اللعابية ؟ أم هو التهاب ڤيروسي؟ أم إلتهاب بكتيري ؟ قد يحتاج التشخيص لأشعة أو خلافه.

الأجابة

الدكتور امير محمود الشيخ

هناك بعض النقاط التي يجب معرفتها: ١- هل هو الحشيش فقط؟ أم أن هناك أشياء أخرى ؟ ٢- متى كانت آخر مرة استخدمت الحشيش فيها ؟ ٣- هل تشعر برغبة لا تستطيع مقاومتها تجاه هذه المخدرات ؟ ٤- ما الذي تشكو منه إن لم تستعمل الحشيش ؟ و متى تشعر بذلك منذ آخر إستخدام ؟ ٥- هل تدخن السجائر ؟ أهم بداية للوصول إلى ما تريد عموماً تتلخص في: ١- البعد الفوري عن أصحاب السوء هؤلاء، و إيجاد صحبة بديلة معتدلة. ٢- الرياضه (المشي السريع أو الركض نصف ساعة يومياً). ٣- محاولة البفاء مع أسرتك أكثر فترة ممكنة. ٤- القراءة عن خطورة المخدرات، و التركيز على كيفية بداية الإدمان، و ماذا يؤدي إليه الإدمان بعد ذلك من جرائم و خلافه