إجابات الطبيب

سؤال من أنثى 2017.7.6

الأجابة

أخصائية علاج طبيعي كريمة عبد الرحمن مرسي

يجب معرفة السن والطول والوزن والحالة الصحية العامة حتى يتم عمل برنامج غذائي صحي وعموما يمكن تقليل كمية النشويات والسكريات وزيادة كمية شرب الماء والمشى وزيادة اكل الخضروات والفاكهة وممارسة الرياضة

تابع القراءة

سؤال من أنثى 2017.7.6

انا اشرب نصف ليتر من عصير البرتقال الطبيعي يوميا اي حوالي عصير 8 برتقالات هل تعتبر هذه الكمية مبالغ فيها او تسبب حصى بالكلى كما قد سمعت

الأجابة

أخصائية علاج طبيعي كريمة عبد الرحمن مرسي

لا تعتبر هذه الكمية مبالغ فيها

تابع القراءة

سؤال من ذكر 2017.7.6

هل شرب الحليب قبل نوم يزيد الوزن

الأجابة

أخصائية علاج طبيعي كريمة عبد الرحمن مرسي

انا كانت وجبة العشاء عبارة عن كوب لبن خالى الدسم فقط لا يؤدي ذلك إلى السمنة