إجابات الطبيب

سؤال من ذكر 2016.2.1

باكل 3 كليو يوسفى فى اليوم هل كتر اكله ليه اضرار او فوائد

الأجابة

أخصائية تغذية حنان فاروق

طبعا المشكلة انه كده انت بتاهد سعرات عالية .. ثمرتين يوسفي صغيرتين = ٨٠سعر .. يبقى لو خدت عشرين كأني باخد ٨٠٠ سعر اضافي على وجباتي .. المحتوى الحمضي لليوسفي كمان ممكن يضر المعدة اللي بتعاني من الالتهاب..

تابع القراءة

سؤال من أنثى 2016.1.25

مرحبا انا وزني عم بزيد توقعت من الغدة بس عملت تحاليل وما بين معي بس عملت تحليل معادن طلع عندي نقص حاد جدا باليود والسليكا والكروم وفعلا شريت العناصر وعم باخدهم نشالله حستفيد

الأجابة

أخصائية تغذية حنان فاروق

تعويض الاملاح الناقصة من الجسم جيد جدا لكنه لا ينقص الوزن لابد من الحمية الصحية محددة السعرات والرياضة

تابع القراءة

سؤال من أنثى 2016.1.25

ابني عمره ٣٠ سنه متزوج منذ اكثر من سنة لاحظت انه بداء وزنه ينقص الى صار نحيف جدا مع العلم بانه يتغذى جيدا واشك انه مصاب بالسكري ولكنه رافض التحليل فمتذا افعل حتى اتاكد

الأجابة

أخصائية تغذية حنان فاروق

لابد من التحليل ولابد كمان من صورة دم كاملة وهرمونات الغدة الدرقية ووظائف كبد وكلى

تابع القراءة

سؤال من ذكر 2016.1.25

هل برشام الاوميجا 3 بلس مفيد يساعد على التخسيس مع الرياضة و نظام غذائى ولو مفيد فى انواع كتير و احد العادى من الصيدليات ب 15 جنية مصرى و اخر فى محلات المكملات ب 300 جنية مصرى اية الفرق

الأجابة

أخصائية تغذية حنان فاروق

لا هو مبيساعدش ع التخسيس لكنه بيحسن الدهون الثلاثية في الدم.. وعشان تعرف الاوميجا ٣ ده كويس واللا لا بص ع المكونات.. اذا كان فيها نسبة مادتي ال EPA و DHA مجموعين مع بعض نصف جرام او اكتر يبقى اشتريه غير كده لا

تابع القراءة