الأجابة

أخصائية تغذية فرات عتيق

افحص الجرثومة الحلزونية H.pylori تناول الشاي الاخضر باستمرار وعند الشعور بالالم , تناول 3 سنون من الثوم الطازج او المطبوخ . ان كنت تعاني من وجود غازات مع الالم تناول قرصين من الفحم مباشرة بعد تناول الطعام

الأجابة

أخصائية تغذية فرات عتيق

ان كانت الحمية تلائم احتياجاتها من البروتين والحديد والكالسيوم ستستطيع خسارة وزنها من الدهون مع بقاء الكتلة العضلية اي نزول صحي

الأجابة

أخصائية تغذية فرات عتيق

البيض غني بالبروتين ويزيد الوزن سواء مقلي او مسلوق . من الاغذية التي تساعد على زيادة الوزن : القزحة , الحلاوة بطحينية,زبدة الفول السوداني,البطاطا المسلوقة . تستطيعين ايضا الاستعانة ب multivitamins كاقراص لفتح الشهية, او حبوب الاوميجا 3 (زيت السمك) حبتين يوميا صباحا ومساءا .

الأجابة

أخصائية تغذية فرات عتيق

اذا حركتها زيادة ممكن تكون جرعة الانسولين اكبر من احتياجها ,افحصي لها نسبة السكر بعد تناول جرعة الانسولين بربع ساعة على الاقل وان كانت نسبة السكر متنية جدا فهي تحتاج الى تخفيف جرعة الانسولين