الدكتور خالد المهدي

الأجابة

الدكتور خالد المهدي

لا يوجد بالقهوة سكر فاشربها باعتدال، حبذا قليل من السكر او بدونه، او تستعمل بديل السكر "حبوب تحلية". وتعتبر من المنبهات ترفع التوتر والضغط عند الكثير ، ينهى عنها مرضى القلب وارتفاع الضغط.

تابع القراءة
الدكتور خالد المهدي

الأجابة

الدكتور خالد المهدي

الاحسن الاستمرار في ادوية الحموضة على الاقل اسبوعين ثم انقاص الجرعة الى النصف واخذها اسبوعين اخرين. مع الابتعاد عن الاكل الدسم والمنبهات والبهارات الحارة، خصوصا قبل النوم بساعتين او اكثر.

تابع القراءة