الأجابة

د. حنان عبد الباسط محمود متولی

اسباب فقر الدم تتلخص في 1-فقدان الدم فی شكل نزف2-نقص في تصنيع كرات الدم الحمراء 3- تكسير وتخريب خلايا الدم وهذا يحدث باسباب مرضيه اما الثلاسيميا فهی اضطراب وراثي في خلايا الدم، ويوصف بانخفاض مستوى الهيموجلوبين وانخفاض عدد كريات الدم الحمراء عن المعدل الطبيعي، ويرجع السبب في ظهور  أعراض الأنيميا كالإجهاد والتعب وغيرها إلى نقص الهيموجلوبين وهي المادة الموجودة في خلايا الدم الحمراء والمسؤولة عن حمل الأكسجين.  

الأجابة

د. حنان عبد الباسط محمود متولی

وصفة جيدة التزم بها مع المحاولة للتعرض للشمس لمدة 10 الی 15 دقيقة في الفتره ما بين8 ص الی 3 عصراً حوالی 3 أيام من الأسبوع علی أن يكون 20 % من الجسم غير مغطی وأيضا ركز على البروتين الحيوانی و الألبان قليلة الدسم والاسماك

الأجابة

د. حنان عبد الباسط محمود متولی

علاج الرهاب الاجتماعي يعتمد على الأعراض وشدتها فبعض الحالات البسيطة تحتاج فقط جلسات نفسيه والحالات الشديدة الأعراض تحتاج بالإضافة للجلسات أدوية ضد التوتر والاكتئاب وادويه أخرى لعلاج بعض الاعراض الناتج عن نشاط العصب السمباثاوی

الأجابة

د. حنان عبد الباسط محمود متولی

الأفضل البعد عن هذه الحبوب لأنهاتؤثر علی مركز الجوع بالمخ ولها آثار جانبية والأفضل اكتشاف سبب ضعف الشهيه وأخذ مكملات غذائيه وتعديل فی نظام الغذاء