أخصائية تغذية سجى المدارمه

الأجابة

أخصائية تغذية سجى المدارمه

هل جسمك (غير منطقه الزنود ) سمينه ؟ نعم هنالك علاقه بين السمنه و بعض الهرمونات

تابع القراءة
أخصائية تغذية سجى المدارمه

الأجابة

أخصائية تغذية سجى المدارمه

ما عليك سوى شربه متى تشائين بدون سكر

تابع القراءة
أخصائية تغذية سجى المدارمه

الأجابة

أخصائية تغذية سجى المدارمه

زياده كميه الاكل و ممارسه الرياضه في المساء قبل النوم باربع ساعات الوزن المثالي لك هو 66-77 كغ

تابع القراءة
أخصائية تغذية سجى المدارمه

الأجابة

أخصائية تغذية سجى المدارمه

ماهي الطريقه التي سيتم اخذ المكمل بها ؟ يجب اتباع الكميه من قبل مختص , نوعا ما امن ولكن قد يسبب عدم انتظام في دقات القلب و يزيد من خطر الاصابه بالسكري والصداع المستمر واختلال وظائف الكلى وايضا يؤثر على الكبد من الانواع تعطى يوميا عن طريق الفم 30غ لمده 6 شهر او جرعه وحده اكثر من50غ فقط

تابع القراءة