الأجابة

أخصائية تغذية سها فارس

الجواب بسيط مارسي بعض التمارين الرياضية وخففي من النشويات والسكريات لبضعة ايام وان شاء الله خير

الأجابة

أخصائية تغذية سها فارس

ان تضر بجسمك ان الذي تتناوله طعام غير متوازن وغير صحي ارجو تزويدنا بتحاليلك لمعرفة ما يحدث لك

الأجابة

أخصائية تغذية سها فارس

ان زيادة استهلاك الخضار وتقليل كمية الدهون والكربوهيدرات مثل الخبز والارز والمعكرونة واستهلاك حاجة الجسم من البروتين وتناول الحليب بمعنى برنامج صحي متوازن هو الذي ينقص الوزن لا يوجد طعام متخصص اذااستهلكناه يخفف الوزن العملية توازن فقط

الأجابة

أخصائية تغذية سها فارس

ما هي التحاليل التي قمت بها هل فحصتي الهرمونات والدرقية والسكري لاستطيع اجابتك