الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

الامراض النفسية تختلف في شكلها وشدتها وطرق معالجتها لذا لا يجوز أن توصف الأدوية عبر الإنترنت. يجب إجراء تقييم دقيق من قبل الطبيب ليصف الأدوية المناسبة لك تابعي مع طبيب متخصص وستظهر النتيجة الايجابية باذن اللله

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

من الطبيعي وجود قلق لدى الانسان وذلك ليدفعه للعمل والانتاج وفي حالتك للمذاكرة ولكن القلق الزائد معطل لحياة الانسان ويحتاج الى تعامل علاجي وذلك بـ بتنظيم نمط الحياة بشكل صحي متوازن والتدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي وبجعل ذلك جزء من نمط حياتك والتدرب على مهارات التعامل مع الضغوط الحياتية لانها من الامور الهامة التي تحتاجينها في تحسين حالتك

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

الدواء لايؤخذ ولا يوقف الا باشراف طبي ومن المفيد تعلم مهارات التعامل مع الضغوط وخصوصا الاسترخاء والتفكر الارتقائي وفي حال انه لم يتم السيطرة علي الاعراض فمن المهم متابعة ومراجعة المعالج النفسي بهدف التشخيص الدقيق ووضع خطة متكاملة للعلاج وتنفيذها

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

انت في مقتبل العمر وليس من الحكمة سرعة التشخيص لذا لا بد من تقييم حالتك من المفيد تنظيم حياتك اليومية وانشطتك وفق اهداف متوازنة ومتابعتها بشكل منظم ومن المفيد التدرب على التفكر الارتقائي والاسترخاء التشخيص قد يبين ان الانسان يحتاج الى تدخل سلوكي معرفي لذا من المهم مراجعة اقرب معالج نفسي اليك ليحدد ذلك