الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

اي تعاطي للدواء لابد ان يكون باشراف الطبيب الذي وصفة وبمتابعته وكذلك اي توقف او اي عودة عن التوقف انصحك بمراجعة طبيبك فورا

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

انت في مقتبل العمروهذا طبيعي في مثل سنك فالفتاة حين تبلغ هذا السن تحصل لها متغيرات سلوكية وعاطفية وعقلية علاوة على التغيرات الجسديه تدل على تطور نموها ونضجها وتحتاج الى التاني في التعامل وتنظيم للحياة يفيدك العديد من التدريبات السلوكية والسلوكية المعرفية لتساعدك في تنمية الثقة بالنفس وتعلم بعض المهارات وممارستها حاولي ان تصادقي امك او اختك الكبرى ان وجد او من يقوم مقامهما وتعلمي كيف يتصرفون وكيف يقومون بحل مشاكلهم اطلبي من المرشدة الطلابية في المدرسة ان توجهك للمهارات اللازمة للتعبير والتواصل مع اسرتك عبري عن عاطفتك الحلوة لامك وافتحي معها طرقا للتحاور والمصارحة نظمي نمط حياتك وفق اهداف متدرجة ومتوازنه تابعي نفسك وفق جدول يومي لتتابعي تحقق الاهداف والاحتفال بها ولمعرفة النواقص وللعمل على تطوير نفسك وتحسينها ابتسمي دائما والجئي الى الله في كل امورك فهو لايختار الا الخير

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

لا يوجد خيار أول في العلاج ، ولا يوجد دواء أفضل من غيره وكل دواء له اعراضه الجانبية اختيار الدواء المناسب يكون حسب تشخيص الطبيب للحالة، عمر المريض، والمشاكل الطبية الأخرى المرافقة للمرض. لايجوز اخذ الدواء بدون وصفة من متخصص يتابع الحاله أنصح بزيارة الاختصاصي لتحديد الدواء الأنسب للحالة و لضمان زوال الأعراض في أنسب فترة زمنية. ولابد من المتابعة مع نفس المتخصص بشكل دوري

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

انت في مقتبل العمر والتبدلات كثيرة وتنظيم برامجك اليومية بشكل صحي التدرب على الاسترخاء من الامور الهامة التي تساعد على استقرار الحالة ولكن اذاما استمرت هذه الاعراض ولم تستطيعي تجاوزها والتحكم بها فلابد من مراجعة مختص ليقوم بالتشخيص الدقيق