إجابات الطبيب

سؤال من أنثى، 33 سنة 2020.1.13

الابتعاد عن الرفاهيه تشائم نرفزه من خيالاتي متكرره المزعجه شي جوا عقلي يدور مخارج لاي موقف او شي يخطر ببالي اضعه خياليا في مكان الخلاء اكرمك اللله سوا جميل او سيء هذا شي يحززني يهدني متوقفه عن الكلام الاحرف تزعجني و الاصوات هذا الحال طولت فصل شتاء ماالحل لي

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

من الضروري الالتزام بادويتك حسب ما وصفه الطبيب المتخصص والمتابعة معه في اي تغيرات تحدث وبشكل مستمر فالطبيب المختص الذي شاهد الحاله هو افضل من يشخص ويقييم الحاله ويتابعها ويعدل ادويتها

تابع القراءة

سؤال من أنثى، 24 سنة 2020.1.13

متعلقة بصاحبتي بدرجة كبيره ومن وقت م اتخطبت وانا تعبانه وفقدت السيطرة ع اعصابي ببكي كتير وببكي كتير وبقول لو فكر يحضنها انا ممكن اموت فيها مش مستحمله حاجه حياتي واقفه وبضيع مش مستحملة ياخدها مني او يشاكرني فيها اعمل ايه

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

انت في مقتبل العمر والتغيرات في مثل عمرك كثيره ويفيد ان تبدأي بترتيب عاطفتك حسب اولويات حياتك فالحب مراحل ومستويات وترتيب ذلك يساعدك فالحب اولا لله ومن خلال حبك لخالقك يبدأ حبك لنفسك ثم حبك لوالدتك ووالدك ثم لاخوتك ثم لاصدقائك و لشريك الحياه ولكل سن وتوقيت مناسب وحدود عند تخطي هذه الحدود تحتاجين ان ترجعي لحبك الاساسي لربك وتدربي على الزام نفسك بالحدود الطبيعية عند عدم استطاعتك تحتاجين للجوء لمتخصص للتقييم الدقيق والعلاج

تابع القراءة

سؤال من ذكر، 35 سنة 2020.1.10

السلام عليكم عندى مشكلة ارق وقلق دام من النوم بسبب مشاكل وهموم فى حياتى فى هذة الفترة واريد نوع علاج للمساعدة على النوم السريع وعدم القلق اثناء النوم

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

نظم نمط حياتك وتدرب على مهارات التعامل مع والضغوط وخصوصا الاسترخاء والتفكر الارتقائي راجع مختص في العلاج النفسي للمساعدة

تابع القراءة

سؤال من أنثى، 39 سنة 2020.1.10

خوف من اي شيء تعب وعدم رغبة ب اي شيء ووسواس وتفكير وعدم نوم قلق

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

انت في مقتبل العمر 13 سنه والتغيرات متوقعة طبيعيا اخبري والديك او المرشدة الطلابية في المدرسة

تابع القراءة