الأجابة

أخصائية تغذية الاء العطعوط

الخضار الورقية ... كل ما صار لونها داكن كل ما كانت غنية بالعناصر الغذائية اكثر زيت الزيتون و المكسرات لانها غنية بالدهون الصحية و فيتامين E لتشغيل خلايا الدماغ العسل الطبيعي لانه يعطي طاقة للدراسة و يساعد على التركيز الخضار و الفواكه الحمراء مثل البندورة و البطيخ الكاكاو الداكن لانه يعطي احساس بالسعادة و يريح الأعصاب و لكن باعتدال اليبض و الكينوا و الشوفان و القمح الكامل الماء لتسهيل كل عمليات الجسم و تحسين وظائفه

الأجابة

أخصائية تغذية الاء العطعوط

مدر للبول و يعالج احتباس السوائل و ينشط عمل الكبد و ينظم امتصاص السكر بالجسم و يعالج حالات الأمساك

الأجابة

أخصائية تغذية الاء العطعوط

يجب عليك استشارة اخصائي تغذية ليضع لك البرنامج الغذائي المناسب

الأجابة

أخصائية تغذية الاء العطعوط

لا يزيل التثدي عند الرجال