إجابات الطبيب

سؤال من ذكر 2015.12.24

السلام عليكم انا مدمن مادة الشمه والقات اريد علاج اتمكن من التخلص منها

الأجابة

الدكتور علي عبدالرحيم الابراهيم

لايوجد علاج العلاج الوحيد قوة الارادة والاصرار علي التخلص من هذه العادة والابتعاد عن الاصدقاء الذين يشاركونك في هذه العادة السيئه

تابع القراءة

سؤال من ذكر 2015.12.24

ما هى الاغذيه المحفزه لهرمون النمو

الأجابة

الدكتور علي عبدالرحيم الابراهيم

تغير نمط الحياة ممارسة الرياضة والطعام الصحي المتوازن والنوم الكافي لاتقل عن 8 ساعات ليلا لان جميع الهرمونات تفرز ليلا اثناء النوم

تابع القراءة

سؤال من ذكر 2015.12.24

عمري 17 سنه واحس بانني بآخر سنة لم اطول واحس ايضا بانني قصرت قليلا انا امارس العادة السرية يوميا وايضا اعاني من البدانه هل اذا تركت العادة السرية وضعفت ساطول ام البلوغ انتهى

الأجابة

الدكتور علي عبدالرحيم الابراهيم

توقف عن هذه العادةالسيئه ومارس الرياضة وابتعد عن مشاهدة افلام السكس مع طعام متوازن والنوم الكافي لايقل عن 8ساعات ليلا مع تنزيل وزنك وخاصة في منطقة العانه

تابع القراءة

سؤال من ذكر 2015.12.24

كيف اي د من ذاكرتي وسرع الحفظ في الاختبارات

الأجابة

الدكتور علي عبدالرحيم الابراهيم

الذاكرة تقوي في ممارسة الرياضة وفي المطالعة والفواكه والخضروات الورقيه وفيتامين B12 فيتامين D وشرب الماء

تابع القراءة