الدكتور علي عبدالرحيم الابراهيم

الأجابة

الدكتور علي عبدالرحيم الابراهيم

عليك تغير نمط حياتك مع الاكثار من الخضار والفواكة الغنية بالالياف والابتعاد عن البقوليات مثل العدس والفول والحمص مع شرب الماء وعدم شرب المشروبات الغازية او الماء اثناء الاكل وممارسة الرياضة والابتعاد عن الوجبات السريعة والوجبات الدسمة

تابع القراءة
الدكتور علي عبدالرحيم الابراهيم

الأجابة

الدكتور علي عبدالرحيم الابراهيم

ممارسة الرياضة والابتعاد عن المشروبات الغازية والوجبات السريعة والاكثار من الماء وتوزيع وجباتك الغذائيه الي 5 وجبات ولاتشرب اي سوائل اثناء الاكل وانما قبل الاكل بنصف ساعة ومراقبة طعامك والطعام الذي يسبب متاعب لك ابعد عنه او تجنبه

تابع القراءة
الدكتور علي عبدالرحيم الابراهيم

الأجابة

الدكتور علي عبدالرحيم الابراهيم

اسباب الصداع النصفي عديدة منها اجهاد العينين التعرض الي مواقف معينة الجلوس في الاماكن الصاخبة عدم شرب القهوة او الشاي يسبب في نقص الكافين علي الاكثار من شرب الماء والخروج في اماكن نظيفة لاستنشاق الهواء النقي وممارسة الرياضة

تابع القراءة
الدكتور علي عبدالرحيم الابراهيم

الأجابة

الدكتور علي عبدالرحيم الابراهيم

راجع استشاري قلب لعمل تخطيط قلب مع ايكو

تابع القراءة