الأجابة

أخصائية تغذية سيرين البحيري

لقد قمتي بالخطوة الأولى  و قمتي بزيارة الطبيب بعد التأكد من الطبيب بعدم وجود مشكلة صحية،يفضل زيارة أخصائي تغذية ليقوم بمراجعة كميات ونوعيات الطعام الذي تتناوليه بالإضافة إلى الإنتباه إلى عاداتك الغذائية التي قد تؤدي إلى النحافة ، مع العلم أن مؤشر وزنك مع طولك ضمن الحدود الطبيعي

الأجابة

أخصائية تغذية سيرين البحيري

  في اللقاء الأول مع طبيب التغذية يكون عادة لتقييم الوضع التغذوي  للحالة بما يشمل عاداته الغذائية  وقياساته الجسمية وقد يحتاج في بعض الأحيان إلى عدد من الفحوصات الطبية بناءً على الحالة المرضية لمعرفة التدخل الغذائي الصحي المناسب

الأجابة

أخصائية تغذية سيرين البحيري

زيادة السعرات الحرارية هو سبب أساسي لزيادة الوزن، لكن يجب زيادة السعرات بطريقة صحية، و من الأمثلة على الأطعمة الصحية الحليب كامل الدسم، الأفوكادو،المكسرات غير المالحة ، ويفضل مراجعة الطبيب لعمل الفحوصات اللازمة .

الأجابة

أخصائية تغذية سيرين البحيري

يرجى مراجعة الطبيب لعمل الفحوصات اللازمة و التأكد من أن كل شي طبيعي