إجابات الطبيب

سؤال من ذكر 2015.6.27
السلام عليكم هل القلي بالزيت الزيتون يكون ضار بالرغم اني استخدمته عدة مرات ولا اتاني شي والشايع انهم يقولوا انه ياتي بالسرطان وغير ذلك اريد اجابه من فضلكم وشكرا
أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

الأجابة

أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

هو يحترق بسرعه وبصبح غير صحي في حال تعرضه للحراره لفتره طويله ولا ينصح باستخدامه بالقلي نهائيا

تابع القراءة
سؤال من ذكر 2015.6.27
انا وزنى 130 وطولى 175 و جربت كل انواع الريجيم ومابخسش وروحت الجيم لمدة 3 شهور ما خستش غير 10 كيلو بالعافية غير ان انا كسلان فى حاجة عندى مش مظبوطة
أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

الأجابة

أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

يجب استشارة اخصائية تغذيه لعمل نظام مناسب والتأكد من الفحوصات الطبية اللازمة

تابع القراءة
سؤال من ذكر 2015.6.27
مافائدة التمر للرجيم
أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

الأجابة

أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

يحتوي على عناصر غذائيه كثيره وهو مفيد للجسم ويرفع سكر الدم بشكل سريع لكنه يزيد الوزن

تابع القراءة
سؤال من ذكر 2015.6.27
هل التمر ينحف
أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

الأجابة

أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

لا على العكس سيزيد الوزن ولكن ما يهم هو مجموع السعرات الحرارية اليومية كامله

تابع القراءة