إجابات الطبيب

سؤال من أنثى 2015.1.19

السلام عليكم انا فتاه عمري ٢٢ سنه وزني ٤٧ طولي مدري كم بس اني قصيره لي كرش خفيف مالعلاج لازالته

الأجابة

أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

العلاج الوحيد هو ممارسة تمارين مخصصة لممنطقة البطن

تابع القراءة

سؤال من ذكر 2015.1.19

ماهي الاغذيه التي تسبب انتفاخات في البطن بارك الله فيكم

الأجابة

أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

بداية تناو لوجبة واحدة كميتها كبيرة . الاطعمة البقوليات كالحمص و الفول و العدس و غيرها. الحليب اذا كنت تعاني من نقص في الانزيم الهاضم لسكر الحليب. تناول الخبز الابيض بكميات كبيرة. البطاكا عند بعض الناس . السبانخ و الملوخية و البقدونس. البرغل عند البعض. و هنالك اطعمة قد تسبب الانتفاخ لبعض الناس كالتومو البصل .

تابع القراءة

سؤال من أنثى 2015.1.16

كيف ممكن اثبت وزني بعد الرجيم خصوصي ازا كان رجيم قاسي

الأجابة

أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

بالطبع المهم عدم تناول الطعام بكميات كبيرة و ممارسة الرياضة و خاصة المشي 4 مرات اسبوعيا لمدة تتجاوز 45 د

تابع القراءة

سؤال من أنثى 2015.1.16

فتاه عمرها 21 سنه شربت لترين من البيبسي الاسود في يوم واحد هل هناك ضرر في نفس اليوم

الأجابة

أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

اعتذر الفتيات و ليس الاطفال و خاصة لنه يزيد الوزن و يجوي السكر بكميات كبيرة

تابع القراءة