إجابات الطبيب

سؤال من أنثى 2016.6.3
انا كان طولي 163 ووزني 43 كيف لي بزيادة الوزن
أخصائية تغذية وفاء العمايرة

الأجابة

أخصائية تغذية وفاء العمايرة

أنصحك بعمل فحوصات الغدة الدرقية وفحوصات دم. والاكثار من النشويات كالارز والبطاطا والخبز، وتناول 5 وجبات في اليوم مع الاستعانه بمكمل غذائي يحتوي على جميع العناصر الغذائية يمكن طلبها من الصيدليات.

تابع القراءة
سؤال من ذكر 2016.6.3
عمر ٢٣ سنة ذكر عام بعد عام وانا ازداد نحافة وبشكل ملحوظ مع العلم اني اكل كثيرا هل اعاني من مرض ما او ماذا
أخصائية تغذية وفاء العمايرة

الأجابة

أخصائية تغذية وفاء العمايرة

أنصحك بعمل فحوصات الغدة الدرقية وفحوصات دم. والاكثار من النشويات كالارز والبطاطا والخبز، وتناول 5 وجبات في اليوم والتركيز على المكسرات مع الاستعانه بمكمل غذائي يحتوي على جميع العناصر الغذائية يمكن طلبها من الصيدليات.

تابع القراءة
سؤال من أنثى 2016.6.3
انا نحيفه كتير وجربت كل شي وباكل منيح ومامعي شي بلفحوصات بدي ابره كرتوزون عشان انصح
أخصائية تغذية وفاء العمايرة

الأجابة

أخصائية تغذية وفاء العمايرة

لا أنصح بالكورتزون لزيادة الوزن. يجب الاكثار من النشويات كالارز والبطاطا والخبز، وتناول 5 وجبات في اليوم مع الاستعانه بمكمل غذائي يحتوي على جميع العناصر الغذائية يمكن طلبها من الصيدليات.

تابع القراءة
سؤال من أنثى 2016.6.3
سويت تحليل دم و غده و كل شي الحمدلله سليمه بس عندي فيتامين دال نازل هل اهو السبب في السمنه عمري ١٦ و وزني ٥٨ طولي ١٧٠ مع العلم ان متني في زنودي و فخوذي و اردافي
أخصائية تغذية وفاء العمايرة

الأجابة

أخصائية تغذية وفاء العمايرة

نقص فيتامين د هو أحد أسباب زيادة الوزن.

تابع القراءة