إجابات الطبيب

سؤال من أنثى 2017.8.3

الأجابة

أخصائي تغذية هديل خالد

اهلا وسهلا بك اختي .. نحتاج للوزن والطول ومحيط الرسغ لحساب وزنك المثالي وبالتالي عمل حمية مناسبة لاحتياجاتك اليومية مع الالتزام بها للوصول للوزن المناسب

تابع القراءة

سؤال من ذكر 2013.11.17

انا شاب عمري 26 سنة لدي نقص شديد بفيتامين B 12 و نقص شديد بالحديد مااهي المغذيات السريعة لهذه الحالةوهل نقص ﺗﻠﻚ المادتين يؤدي لعدم انتصاب العضو الذكري علما انه يوجد ايضا تعب نفسي وان اول عملية جماع كانت بشكل غير شرعي ارجو ﺍﻻﺟﺎﺑﺔ

الأجابة

أخصائي تغذية هديل خالد

اخي الكريم يجب استشارة الطبيب بالجرعات المناسبة لك.. وبالاضافة لذلك عليك بالخضراوات الورقية خصوصا البقدونس والجرجير والسبانخ واللحوم الحمراء والبقوليات بانواعها وكبدة الدجاج والبندورة لانها غنية بالحديد وبفيتامين B12

تابع القراءة

سؤال من أنثى، 30 سنة 2013.11.17

انا عمري16سنه احس بالم في البطن وخمول وديما نفسي طالعه ولكن بدون قيء بديت اعاني من نقص الوزن وش الحل في ناس نصحوني بحبوب فينا جريك بس خايفه ومادري هل عليها اضرار او لا

الأجابة

أخصائي تغذية هديل خالد

بصراحة انا ليس لدي خبرة بالادوية او الحبوب.. لكن للاطمئنان اعملي فحص للغدة الدرقية

تابع القراءة

سؤال من أنثى 2013.11.17

اعاني من زيادة في الوزن طولي 163صم و وزني 80كغ مع العلم اني ام مرضعة لطفل عمره سنة وشهرين

الأجابة

أخصائي تغذية هديل خالد

زيادة الوزن لها عدة اسباب.. فيجب معرفة السبب لايجاد حل باذن الله

تابع القراءة