قياس الضغط بطريقة مثالية

يكون قياس الضغط بطريقة مثالية في الظروف القاعدية، بحيث يكون المريض مرتاحاً لمدة نصف ساعة، ومتوقفاً عن التدخين لمدة نصف... اقرأ أكثر

نصائح عامة لضغط الدم

نصائح عامة لضغط الدم: 1. من غير الضروري قياس الضغط يومياً، فذلك يؤدي إلى الإصابة بالتوتر وزيادة الضغط. 2. أخذ... اقرأ أكثر

اهم مصادر غذائية للحديد

أهم مصادر غذائية للحديد: اللحوم الحمراء والأسماك. الورقيات الخضراء كالسبانخ والملوخية والجرجير. الحبوب والبقوليات. الفواكه المجففة وخاصة البلح والتين للمزيد... اقرأ أكثر

اجهزة قياس الضغط الالكترونية

أجهزة قياس الضّغط الإلكترونيّة أحياناً تكون غير دقيقة، يجب متابعة قياس ضغط الدّم عند المختصّين بين فترة وأخرى. اقرأ أكثر