العصائر الطبيعية

أثبتت الدراسات الحديثة الخاصة بصحة القلب أن العصائر الطبيعية تقوي عضلة القلب وتزيد من صحة الشرايين. اقرأ أكثر

الاملاح والدهون المشبعة الضارة بالقلب

من المهم لمريض القلب أن يتبع نظاماً غذائياً صحياً، بحيث يكون أهم ما يميزه هو خلوه من الأملاح والدهون المشبعة... اقرأ أكثر

الفستق الحلبي

يعمل الفستق الحلبي على خفض نسبة الكولسترول في الدم، وحماية الشرايين، ويعتبر غذاء مفيد لصحة القلب بامتياز. اقرأ أكثر

زيت زيتون

يساعد تناول ملعقة زيت زيتون يومياً على تخفيض الكوليسترول الضار، وتحسين الكوليسترول النافع، مما يساعد على توفير الحماية من الإصابة... اقرأ أكثر