تعدد الوجبات

إن اعتماد نظام غذائي معين، يحتوي على 3 وجبات يومياً، يقلل كثيراً من أمراض ومشاكل الهضم، ذلك لاعتياد الجهاز الهضمي... اقرأ أكثر

عدوى فيروس التهاب الكبد

من أكثر الفيروسات التي تسبب التهاب الكبد شيوعاً هي فيروس A، وفيروس B، وفيروس C، ويعد فيروس C هو أخطرها،... اقرأ أكثر

جرثومة المعدة

تعيش الجرثومة الحلزونية (بالإنجليزية: H. pylori) في المعدة، ولا تحتاج علاجاً إلا في حالة حدوث أعراض مثل: القرحة الهضمية، والحموضة،... اقرأ أكثر

شرب الماء

ينصح بشرب كوب أو كوبين من الماء صباحاً قبل تناول الطعام لتحريك الأمعاء، وتحسين عملية الهضم، كما ينصح بشرب نصف... اقرأ أكثر