الأجابة

د. علاء ناصر لطفي

اختي الكريمة .... النظام الغذائي و رياضة الهرولة و بعض التمارين تذهب البطن ... و الشاي الاخضر مساعد ضمن هذه الخطة

الأجابة

د. علاء ناصر لطفي

اختي الكريمة اعراض ارهاق حاولي اخذ قسط من الراحة و سلامتك

الأجابة

د. علاء ناصر لطفي

اخي الكريم ... ارتفاع الدهون له مخاطر جمة من جلطات لا قدر الله و امراض اخرى ... طرق تخفيضه بالاتزان في اللياقة البدنية و النظام الغذائي ان كانت الحالة من خفيفة لمتوسطة ... ام ان كان الارتفاع عالي فممكن ان يصف الطبيب المختص ادوية تساعد على خفض الدهون بالاضافة الى النشاط الرياضي و الاكل المتزن .

الأجابة

د. علاء ناصر لطفي

اخي الكريم .... الالم في القفص الصدري كما وصفت على الاغلب من الارتجاع المريئي او من الغازات ... انصح بمراجعة طبيب باطنية