د. حكمت فريحات

الأجابة

د. حكمت فريحات

+التمارين الرياضية تعد ممارسة التمارين من أكثر الطرق امانا وأفضلها لشد ّ الجلد المترهل بعد الحمل. مثل تمرين طحن البطن ورياضة القرفصاء squats لتقوية يمكنكِ القيام بأنشطة رياضية أعنف نسبياً مثل ركوب الدراجة الثابتة ورياضة الركض الخفيف وممارسة السباحة بحيث تتم كلها بطريقة مدروسة.وأن المشي يفقد الجسم ما يقرب من 200 سعر حراري في الساعةو إن للمشي فائدة كبرى في تقوية عضلات البطن والتخلص من ترهلات الجلد.+الحمية الغذائية :يمثل الغذاء الصحى المتوازن عاملا رئيسيا في التخلص من الدهون ما يمنع ترهل الجلد بعد الحمل.+شد البطن الكامل العمليات الجراحية : يمكن التخلص من الجلد المترهل بعد الحمل والولادة بعملي

تابع القراءة
د. حكمت فريحات

الأجابة

د. حكمت فريحات

علاج مستخدم للصدفية، يتكون من صمغ العسل والصبار في صورة مرهم والدواء الجديد لمعالجة الصدفية هو أول علاج في العالم يستخدم مواد طبيعية، أطلقت عليه الباحثة اسم «أللوريد»، وهو ثمار رسالتها لنيل درجة الدكتوراه التي حصلت عليها بمرتبة الشرف الأولى من معهد الدراسات والبحوث البيئية بجامعة عين شمس.ويعتبر هذا العلاج الطبيعي الجديد نقلة نوعية في مجال الأدوية التي تعالج «الصدفية»، خاصة أن معظمها أدوية تقليدية تؤدي إلى انحسار مؤقت للمرض دون علاج ناجح والعلاج الطبيعي الجديد قد حقق نتائج مذهلة، فتم شفاء

تابع القراءة