الأجابة

د. حكمت فريحات

يمكنك الرجوع لكتب الصحة العامة في المكتبات العامة وتضع المخطط الموجود فيها ثم تبدأ بتجميع النعلومات حول كل عنوان من 3-4 كتب واحرص على أن لا تكرر نفس المعلومة من أكثر من كناب ، وإنما خذ من كل كتاب معلومات لمتأخذها من كتاب آخر حتى يتجمع ليك معلومات متنوعة من أكثر من مرجع ثم تربط المعلومات المختلفة عن كل عنوان. ويمكنك الرجوع إلى النت وبنفس الطريقة

الأجابة

د. حكمت فريحات

الأسباب العضوية لها كثيرة، وأهمها: التهاب الاعصاب ، زيادة افراز الغدة الدرقية ، زيادة نسبة حمض البول في الدم ، انخفاض البوتاسيوم والقلق النفسي والاكتئاب ونقص الفيتامينات، أو أمراضٍ عامَّة، أو مشكلة في المفاصل، أو غير ذلك.الشعور بالحرارة في باطن القدمين قد يكون نفسي المنشأ، وهذا يعني أنه لا يوجد سببٌ عضويٌّ رغم وجود المشكلة، وقد يدل على ذلك وجود الحرارة في أوقات معينة فقط، وليس في كل الأوقات، العلاج - دهن القدمين في الحناء- تدليك القدمين بخل التفاح- حمام ماء للقدمين : 4 لتر ماء مع ملعقة خردل مطحون- استخدام دواء لالتهاب الاعصاب الطرفية

الأجابة

د. حكمت فريحات

لمكافحةمرض الهيربس يجب ان تبتعد نهائيا عن شرب كل مايجعل الفيروس ينشط بالجسم ومن ضمنها المشروباتالغازيةوالسكروالشيكولاتة والكافيين وعدم تناول أي شئ فيه قهوة والكعك والحلويات واشياء كثيرة تجعل الفيروس يتكاثر لان الفيروس يتغذي علي السكر واستبداله بالعسل والدبس وشرب مياه صحية وهي المياه قلوية لأن المياه القلوية لاتعيش فيها الفيروسات والمكروبات علي العكس من المياه الحمضية التي تتكاثر فيها الفيروسات والبكتريا والطفيليات

الأجابة

د. حكمت فريحات

هذه البقع عبارة عن نزف الشعيرات الدموية تحت الجلد بسبب الرضوض أو نقص الصفائح الدموية أو تخثر الدم أو تناول بعض الأدوية ، وعلاجها يكون بعلاج السبب لذلك ننصحك بعمل تحلبل للدم لمعرفة عدد الصفيحات الدموية فإن وجدت ناقصة يجب علاجها ، وكلك فحص عوامل التخثر، واذا كنت تتناولين الأسبرين أو غيره من الأدوبة فيجب استشارة طبيبك عن البديل وتجنبي الرضوض حتى البسيطة فيمكن أن يكون الجلد والشعيرات الدموية حساسة . وعادة تزول لوحدها خلال بضعة أبام ولكن يفضل إسيشارة إختصاصي أمراض باطنية لتضشخيص السبب والعلاج