الأجابة

الدكتور محمد الشوبكي

اختي الكريمة الكبت متعلق بالامور النفسية وقد يزاح او يسقط على الجسد او الاخرين فالكبت من وسائل الدفاعات النفسية الاولية للنزوات والدوافع التي لا يدركها الانسان وهو في حالة اليقظة فهي مختزنة في العقل الباطن" اللاوعي" وتظهر في الاحلام وزلات اللسان وتحت وطئة المسكرات و في حال عدم القدرة على تحمل القلق الشديد خاصة في حال الشخصية القلقة العصابية والهيستيريائية والضد اجتماعية والعظامية وفي حالات الذهان والفصام العقلي و في حال عدم القدرة على التعبير عن المعاناة قد تظهر باعراض جسدية خاصة الالام المتنوعة واضطراب وظائف اجهزة الجسم الحيوية كالجهاز الهضمي والتنفسي و الجهاز العصبي وعند النساء اكثر

الأجابة

الدكتور محمد الشوبكي

الشعور بالخمول وقلة النشاط والرغبة في النوم الفائض يعود لاسباب قد تكون نفسية او عضوية اما العضوية فاهمها نقصان افراز الغدة الدرقيه وارتفاع سكر الدم والدهنيات والكوليسترول ونقص فيتامينات خاصة ب12 و د3 ونقصان الهرمونات الجنسيةوامراض عضويه مزمنة وتناول المهدئات وعقاقير نفسية كمضادات الكابة ثلاثية الحلقة ومضادات الذهان والمخدرات ومضادات الهيستامين وعقاقير اخرى اما الاسباب النفسية فقد تكون نتيجة الاكتئاب الموسمي او غير الاعتيادي او الاكتئاب الكبير وقد تكون نتيجة الاجهاد النفسي والجسدي لذلك ينصح بمراجعة طبيب نفسي للوقوف على الحالة بدقةوالتشخيص والمعالجة حسب السبب

الأجابة

الدكتور محمد الشوبكي

القراءة تستحث الدماغ على افراز عامل نمو الخلايا العصبية و زيادة التشابك العصبي بين الموصلات وتستحث نشاط القشرة الدماغية وبالتالي الحماية من الخرف خاصة الالزهايمر وتزيد من النواقل العصبية التي تقي من القلق والاكتئاب وتزيد من الكفائة العقلية " الدوبامين والاندورفين" وتحسن من الذاكرة واتخاذ القرارات الصائبة كما ان القراءة تزيح من الافكار والعواطف السلبية وتعادلها بافكار وعواطف ايجابية وتحسن من الصحة الجسدية بالمعرفة عن الامور الصحية

الأجابة

الدكتور محمد الشوبكي

السؤال غير واضح يرجى توضيح اكثر