الأجابة

الدكتور محمد الشوبكي

لكبح جماح الجنس عود نفسك على التفكير بامر تفيدك مثل القراءه لكتب او مجلات لا صلة لها بالاثاره الجنسيه ومن اهمها الكتب الدينيه والادبيه والصحيه والفكريه والاكثار من الصلاة والصيام وممارسة الرياضه وتجنب الماكولات اوالاماكن ا المثيره جنسيا يضا وتناول المشروبات المهدئه مثل اليانسون والنعناع وفي كل مرة تكبح جماح الجنس تعلو الثقه عندك وتصبح قادرا على التحكم بامرك

الأجابة

الدكتور محمد الشوبكي

اشراهه عند الغضب تفريغ سلوكي لاواعي باالطعام وهو امر غير طبيعي قد يكون وراءه اضطراب في التحكم بالاندفاع او اضراب المزاج لذلك انصحك بمرجعة طبيب نفسي لمعرفة حالتك وصحتك النفسيه ووضع خطه للعلاج

الأجابة

الدكتور محمد الشوبكي

ان ما تعانيه من الوصف يشير الى حالة من القلق اوالتوتر النفسي للتشخيص والعلاج راجع طبيب نفسي ومعاالج سلوكي

الأجابة

الدكتور محمد الشوبكي

عليكما ادراك ان الاسراف الجنسي يرفع من مستوى الهرمونات الضاره بالجسم والتي قد تؤدي الى التلف نتيجة افراط نشاط الغده النخاميه والغده الكظريه مما يقلل من المناعه ضد\ الامراض ايضا