الأجابة

الدكتور محمد الشوبكي

هذه الحالة الاندفاعية الانفعالية التي تحدث دون وعي بحاجة الى تقييم شامل لسيرتك المرضية والشخصية والظروف العائلية والاجتماعية وكثيرا ما تترافق مع الوسواس او القلق المزمن واضطراب المزاج والكبت وتدني السيطرة على الدوافع واضطراب الشخصية وعادة يتم العلاج بالعلاج السلوكي والدوائي حسب التشخيص بدقة حوال اشغال وقتك بامور نافعة كالرياضة والقراءة والاستماع للموسيقى الهادئة والبعد عن الكفائين والنيكوتين والبعد عن كبت الانفعالات بممارسة هذه الامور والهوايات والتعبير الصريح عن معاناتك وقت الغضب والحزن مع من تثق به

الأجابة

الدكتور محمد الشوبكي

راجع طبيبك لمرفة عوامل عدم الاستجابة كالمدة الزمنية والجرعة التي تتلقاها وتغير واضافة محفزات بادوية اضافية لتحسين فعالية الاستجابة و العلاج المعرفي والسلوكي او الاختلاج الكهربائي والكشف عن عوامل نفسية وشخصية واجتماعية او جنسية تعيق الاستجابة كذلك عوامل مرضية اخرى كنقص افراز الغدة الدرقية وانخفاض التسستيرون وفيتامين ب و فيتامين د او كثرة التدخين والكحول وتناول مواد مخدرة وعقاقير اخرى تسبب الاكتئاب ومارس الرياضة والقراءة والصلوات والاستماع للموسيقى فهي تساعد على الشفاء

الأجابة

الدكتور محمد الشوبكي

النقصان يسبب الكابة والاجهاد واضطراب الذاكرة والتركيز واعراض عصبية كالخدران في الاطراف وفي حال نقصان ب12 الشديد المزمن قد يسب تلف القشرة الدماغية وضعف الاعصاب الطرفية

الأجابة

الدكتور محمد الشوبكي

النوم الثقيل يعود الى اسباب كثيرة منها الاجهاد النهاري والسهر والاكتئاب الخمولي ونقصان فيتامين د او ب12 الشديد وتناول المهدئات والادوية التي تسبب النعاس والكحول وعلى خلل عضوي كنقصان افراز الغدة الدرقية الشديد وارتفاع السكر والدهنيات والكولسترول وعلى الاكل الكثير قبل النوم راجع طبيب نفسي لتقييم حالتك بشمولية واجراء اللازم والتشخيص والعلاج